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Material: Rad Welches Aerolaufradsatz ist der Schnellste?

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Alt 29.03.2013, 09:32   #1
wiedereinsteiger
Jedermännchen
 
Registriert seit: 18.12.2010
Ort: Henstedt-Ulzburg Hamburg
Alter: 35
Beiträge: 230
Übersetzung für Kraichgau???

Moin,
ich starte dieses Jahr das erste mal in Kraichgau und als Norddeutscher kennt man ja nicht so viele Berge.
Meine jetzige Übersetzung: 53er Rotor Qrings vorne und hinten 12-25.
Damit bin ich letztes Jahr im Harz-Trainingslager jeden Berg hochgekommen.
Bin jetzt am überlegen, mir für Kraichgau noch nen Rettungsring zu kaufen, kann mich aber nicht zwischen 12-27 und 11-28 entscheiden.
Was meint ihr dazu???
Vielen Dank
wiedereinsteiger no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2013, 14:06   #2
Mavic011
Mit-Socken-im-Schuh-Läufer
 
Benutzerbild von Mavic011
 
Registriert seit: 21.04.2005
Ort: Böblingen
Alter: 52
Beiträge: 670
AW: Übersetzung für Kraichgau???

Hi,

ja nach Trainingszustand wird 12-25 reichen. Das im Kraichgau sind höchstens
Asphaltplasen aber keine Berge. Spass bei Seite, mit 12-25 kommst du
da überall hoch.
Welche Distanz fährst du ?

Gruß

Mavic
Mavic011 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2013, 16:18   #3
JoeBlack
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
Registriert seit: 21.06.2010
Ort: Heilbronn
Alter: 34
Beiträge: 187
AW: Übersetzung für Kraichgau???

Schön das du in den Kraichgau kommst und uns bei der Challenge begleitest.
Die Höhenmeter dort sind moderat gestaltet. Einige wenige wirklich sehr kurze Phasen wo du dann mit deiner Übersetzung mal aus dem Sattel müsstest um es gut weg zu drücken aber das ist durchaus machbar wie der Mavic ja schon gesagt hat.

Ich persönlich hab mich aber auch für 12-27 entschieden.
Find die Abstufung angenehmer und (ich wohn quasi im Kraichgau) sind die Hügel eher die Regel als die Ausnahme.

Bei Wettkämpfen wie in Hamburg, Kopenhagen oder Köln macht eine schnelle Übersetzung aber durchaus mehr Sinn. Je nach dem wo dein Trainingsgebiet und deine Wettkämpfe der Zukunft liegen!
Ab und an gibts hier im Forum ja auch günstige Sätze zu kaufen!
JoeBlack no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2013, 18:38   #4
Mr.Faker
Jedermännchen
 
Registriert seit: 15.06.2010
Ort: #bw
Alter: 35
Beiträge: 321
AW: Übersetzung für Kraichgau???

kommt auf den trainingszustand an.

kleinere rampen, aber nicht wirklich weltbewegendes. meine empfehlung wie immer 50/34 oder 53/39 mit 11/23.

training mit kurzen HIT´s macht sich dort bezahlbar + tempohärte.
Mr.Faker no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2013, 00:58   #5
Fetti
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
Registriert seit: 04.02.2011
Ort: München
Beiträge: 203
AW: Übersetzung für Kraichgau???

An den letzten drei Anstiegen kann es sicher nicht schaden, noch was in der Hinterhand zu haben. Das kann schon giftig werden, gerade der Stich nach Eichelberg rein.

Aber wie schon erwähnt, kommt sehr auf den Trainingszustand und auch auf die Ambitionen an. Jemand, der dort 2:30 fährt, wird wohl mit 53/39 und 12-25 od. 11-25 auskommen. Bei weniger ambitionierten kann Kompaktkurbel mit 11-25 oder Standard mit 12-27 nicht schaden...
Fetti no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2013, 07:12   #6
wiedereinsteiger
Jedermännchen
 
Registriert seit: 18.12.2010
Ort: Henstedt-Ulzburg Hamburg
Alter: 35
Beiträge: 230
AW: Übersetzung für Kraichgau???

OK, schon mal Danke.
Also ich starte über die MD und ich bin kein schlechter Radfahrer. Auf eine OD fahr ich nun 40er Schnitt. Im Harz bin ich ja auch überall hochgekommen, aber ich glaube das ich mir dann zur Sicherheit für Kraichgau ne 12-27er Abstuffung hohle.
wiedereinsteiger no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2013, 12:49   #7
Duamax
Tieftauchen ist fast so wie schnelles Schwimmen
 
Registriert seit: 11.02.2011
Alter: 31
Beiträge: 432
AW: Übersetzung für Kraichgau???

Entscheidend ist doch nicht, ob man hochkommt, sondern wie man hochkommt. Wenn ich 350Watt treten MUSS, um die Kurbel einigermaßen rumzubekommen, funktioniert das, aber dann büßt du auf dem Halbmarathon und blutest aus!

Schon bei einigen Stücken mit etwa 10% Steigung nehme ich immer die 11-28er Kassette , denn dann kann ich mit 250-300 Watt und recht hoher Frequenz nur knapp über der Schwelle hochkurbeln. Jedes Steichholz, das du abbrennst (und über der Schwelle brennst du mehr als genug ab) fehlt dir auf dem Laufsplit. Daher bringt es absolut nichts mit irgendeinem falschen Ehrgeiz eine Übersetzung treten zu wollen, nur weil andere es tun.

Ich fahre auch die OD auf flachen Strecken mit nem knappen 40er Schnitt, aber trotzdem muss man intelligent fahren und das tut man einfach, indem man gleichmäßig fährt und zwar auch am Anstieg!
Duamax no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2013, 10:21   #8
wiedereinsteiger
Jedermännchen
 
Registriert seit: 18.12.2010
Ort: Henstedt-Ulzburg Hamburg
Alter: 35
Beiträge: 230
AW: Übersetzung für Kraichgau???

@Duamax,
genau deshalb möchte ich ja ne andere Übersetzung. Ich bin im Harz zwar hochgekommen, aber mit einer gefühlten TF von 40u/min.
Ich guck mal was ich bekomme. So unterschiedlich ist die Abstuffung bei 11-28 und 12-27 ja nicht.
Danke für eure Antworten.
wiedereinsteiger no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2013, 15:15   #9
baustellenwasser
Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See
 
Registriert seit: 31.05.2011
Beiträge: 124
AW: Übersetzung für Kraichgau???

ich werd 54/42 und 12/25 fahren.
baustellenwasser no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 31.03.2013, 22:31   #10
wiedereinsteiger
Jedermännchen
 
Registriert seit: 18.12.2010
Ort: Henstedt-Ulzburg Hamburg
Alter: 35
Beiträge: 230
AW: Übersetzung für Kraichgau???

OK, harte Übersetzung, wie ich finde.
Kennst du die Strecke?
Ich war noch nie da.
wiedereinsteiger no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
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