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Alt 10.08.2009, 12:03   #1
ironstephan
Ironman
 
Registriert seit: 02.11.2008
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Freisinger Volksfestlauf 05.09.09

Am Samstag 05.09.2009 findet in Freising der Internationale Freisinger Volksfestlauf statt
Streckenlänge 10 Km (amtlich vermessene Rundstrecke, 5 Runden)
Startgeld 8.-€ (bei Anmeldung bis 19.08. sonst 10.-€)
Streckenprofil: pro Runde ca. 10 Hm
Streckenrekord: 29:44 (M) bzw. 33:57 (W)
Infos unter:
http://www.volksfestlauf.de/

Also ich bin dabei, wer noch
ironstephan no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 10.08.2009, 13:42   #2
Physiofee
Physioexpertin
 
Registriert seit: 18.01.2009
Ort: München Alt Riem
Beiträge: 1.427
Re: Freisinger Volksfestlauf 05.09.09

Oh wie schade....... Das wäre ein tolles Event mit Euch allen zusammen....

Ich bin da aber nicht da.......
Physiofee no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 10.08.2009, 14:12   #3
stefan771
Tieftauchen ist fast so wie schnelles Schwimmen
 
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Re: Freisinger Volksfestlauf 05.09.09

Ich habe mich gerade angemeldet!!!! Freu mich schon. Mein erster richtiger 10er....
stefan771 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 10.08.2009, 22:01   #4
ironstephan
Ironman
 
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Re: Freisinger Volksfestlauf 05.09.09

Zitat:
Zitat von zajicek771
Ich habe mich gerade angemeldet!!!! Freu mich schon. Mein erster richtiger 10er....
Hi, scheint ja ein schneller Kurs zu sein. Was willste denn für ne Zeit laufen
ironstephan no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2009, 06:55   #5
stefan771
Tieftauchen ist fast so wie schnelles Schwimmen
 
Registriert seit: 24.02.2009
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Re: Freisinger Volksfestlauf 05.09.09

Genau kann ich das nicht genau sagen....in Erding bin ich 47 Minuten gelaufen, sollte ich ne 43 Minuten laufen?!?
stefan771 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2009, 07:01   #6
ironstephan
Ironman
 
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Re: Freisinger Volksfestlauf 05.09.09

Zitat:
Zitat von zajicek771
Genau kann ich das nicht genau sagen....in Erding bin ich 47 Minuten gelaufen, sollte ich ne 43 Minuten laufen?!?
...also wenn du ne 47er Zeit im Tria-Wettkampf läufst, dann sollte die 43er Zeit einzeln schon möglich sein. Probier halt schon jetzt mal aus, was du so auf der 1000m-Strecke für Zeiten erreichst und wie es da mit der HF aussieht...
ironstephan no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 13.08.2009, 20:25   #7
Stefan30
Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See
 
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Beiträge: 134
Re: Freisinger Volksfestlauf 05.09.09

Hoffe das ich an diesem Tag noch meine Spätschicht gegen eine Frühschicht tauschen kann. Wenn es klappt werde ich mich auch anmelden und mal schauen was ich über 10 km drauf habe! Werde den Lauf aber als training sehen! Viel Spass
Stefan30 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 21.08.2009, 11:56   #8
stefan771
Tieftauchen ist fast so wie schnelles Schwimmen
 
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Beiträge: 409
Re: Freisinger Volksfestlauf 05.09.09

Ich bin raus, fahre noch einmal an den Lago di Garda
stefan771 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 23.08.2009, 22:22   #9
Stefan30
Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See
 
Registriert seit: 09.08.2009
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Beiträge: 134
Re: Freisinger Volksfestlauf 05.09.09

Bin nun definitiv am Start..kann ja was werden!
Stefan30 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 23.08.2009, 23:42   #10
ironstephan
Ironman
 
Registriert seit: 02.11.2008
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Beiträge: 1.090
Re: Freisinger Volksfestlauf 05.09.09

Zitat:
Zitat von Stefan30
Bin nun definitiv am Start..kann ja was werden!
Super, freut mich
vielleicht können wir uns ja vor dem Start mal treffen
ironstephan no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
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