1. Triathlon 2005 Bärentriathlon Bad Zwischenahn - aus einer Bierlaune heraus

vorletzter beim Volkstria..., 2006: schnellste Radzeit AK WHV ein paar Volksdistanzen 1. OD. (unter 3h) immer noch über 100kg

2007 (jetzt 89 kg) 4. AK WM Hamburg, 1. LD - 14:27h ...puh war das Anstrengend, 2008 - LD DNF - Schaffenspause, 2009 keine, 2010 Cologne 12:27h anschliessend 3 Tage fast tot..., 2011 LD unter 12h und anschliessend gemütlich essen gegangen...langsam läufts in die richtige Richtung.
will sagen: keine LD mehr ohne passende Vorbereitung
erste LD nach mind. 3-4 Jahren Tri - je nach Marathonerfahrung
Gruß rb