Triathlon.de Anzeigen

Zurück   Triathlon Community - triathlon.de > Allgemein > Gesundheit, Ernährungsfragen, Wettkampfernährung, Anti-Doping


Gesundheit, Ernährungsfragen, Wettkampfernährung, Anti-Doping Saumagen oder Powergel, Flavonoide oder Obst pur, Hausrezepte oder doch mal zum Onkel Doc?

Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen
Alt 23.05.2011, 15:51   #1
Neolino
Jedermännchen
 
Registriert seit: 25.01.2011
Beiträge: 336
Salztabletten während einer Mitteldistanz?

Hallo zusammen

Ich absolviere in 14 Tagen meine erste Mitteldistanz. Nun drängt sich die Frage auf, ob es sinnvoll ist Salztabletten während des Rennens zu sich zu nehmen.

Wie macht ihr das?

Gruss und vielen Dank für eure Unterstützung
Neolino no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2011, 16:08   #2
wieczorek
'Norminator' und 'HellOnWheels' Terminierer
 
Benutzerbild von wieczorek
 
Registriert seit: 26.01.2002
Ort: nicht mehr bei Cervélo
Alter: 44
Beiträge: 4.125
AW: Salztabletten während einer Mitteldistanz?

wenns nicht extrem heiss ist und du extremer Schwitzer bist, würd ich das lassen. Die Iso Getränke der heutigen Zeit haben alle recht viel Sodium drinnen und die Riegel sowieso. Schau das du auf dem Rad genug trinkst und auch isst, mehr braucht es nicht.
wieczorek no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2011, 16:41   #3
biologist
Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig...
 
Registriert seit: 04.08.2008
Ort: Riedstadt
Alter: 40
Beiträge: 1.025
AW: Salztabletten während einer Mitteldistanz?

Da schließe ich mich Wieczorek an. Schön ISO aufm Rad und dann passt das.
biologist no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2011, 17:06   #4
Neolino
Jedermännchen
 
Registriert seit: 25.01.2011
Beiträge: 336
AW: Salztabletten während einer Mitteldistanz?

Super, vielen Dank!
Neolino no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Antwort

Lesezeichen

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist dir nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist dir nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist dir nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist dir nicht erlaubt, deine Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist an.
Trackbacks are an
Pingbacks are an
Refbacks are an



Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:05 Uhr.


Zum Triathlon.de Newsletter anmelden