Nicht zu unrecht gilt der Ironman Lanzarote als einer der härtesten Ironmanrennen der Welt. Die Strecken haben es in sich: Sie warten mit ordentlich Höhenmetern, langen Anstiegen und schlechtem Asphalt auf. Der Schwierigkeitsgrad steigt am Renntag um ein Vielfaches, wenn der Wind auf der Radstrecke die Splitzeiten verlängert oder Hitze und Schattenmangel auf der Laufstrecke die Strandpromenade zum Höllenpfad werden lassen. In diesem Jahr haben zwei Deutsche beste Chancen KönigIn der Vulkaninsel zu werden.

Tapern nennt sich die große Kunst, die im Triathlon darüber (mit-)entscheidet, ob es am Renntag läuft oder nicht. Dass Mareens Konzept voll aufgeht, konnte sie mit ihrem vierten Platz beim Ironman Los Cabos zeigen. Doch lest selbst!

Ein Athlet muss sich voll auf seinen Trainer verlassen können. Was schon im Amateurbereich wichtig ist, ist bei Profis entscheidend. Entscheidend für den Erfolg! Markus hat ein ganzes Netzwerk an Unterstützern, auf die er sich zu 100 Prozent verlassen kann. Und wie ein Trainingslagern auf Skiern zusammen mit seinen Trainern aussieht, das erfahrt ihr heute.

Cozumel, 24. November 2012 - Nach einem misslungenen Saisonhöhepunkt 2012 beim Ironman Austria hat Michael Göhner in der zweiten Jahreshälfte wieder neu aufgebaut. Für den Saisonabschluss hat er sich den Ironman Cozumel ausgesucht. Das große Ziel ist dabei Hawaii 2013. In Cozumel will Göhner noch einmal kräftig Punkte dafür sammeln. Wir haben mit ihm über die Saison 2012, den Ironman Cozumel und über seine Pläne für 2013 gesprochen.

Cozumel, Mexiko, 22. November 2012 - Cozumel ist nicht nur ein Urlaubsparadies, sondern auch der Austragungsort von zwei Ironman-Veranstaltungen. Kurz vor dem Ironman Hawaii fand der Ironman 70.3 Cozumel statt und am 25. November fällt der Startschuss für den Ironman Cozumel. Hier werden sogar 2.000 Punkte für das Kona Pro Ranking vergeben, sodass sich in diesem Jahr viele Profis für einen Trip nach Mexiko entschieden haben. Das sind lauter gute Gründe, die Insel, das Rennen und die Starter genauer zu betrachten.

La Santa, 07. November 2012 - Ein großes Profifeld wird sich am kommenden Samstag auf der kleinen kanarischen Vulkaninsel einfinden. Während sich knapp 750 Altersklassenathleten noch ein Rennen zum Saisonabschluss gönnen, finden die Profis keine Ruhe. Unter den 48 sind einige Topstarter mit Chancen auf den Premierensieg zu finden und man kann ein spannendes Rennen erwarten.

Lanai, 03. November 2012 - Auf Lanai, der kleinen Schwester von Maui, fand am Samstag der vierte TriLanai Triathlon über 750 Meter Schwimmen, 17 Kilometer Radfahren und fünf Kilometer Laufen statt. Wer einen schönen, entspannten Tag verbringen will und zusätzlich die Chance wahrnehmen möchte, eine weitere hawaiische Insel kennenzulernen, sollte im nächsten Jahr in Lanai an den Start gehen. Conrad Stoltz und Bree Wee, zwei Top-Profis haben genau das getan und erwartungsgemäß das Rennen für sich entschieden.

Panama City, 31. Oktober 2012 – Der Ironman Florida gehört zu den traditionsreichsten Rennen der Serie. Nicht nur ist er für seine flachen und schnellen Strecken bekannt, sondern auch als erstes Rennen nach der großen Kona Show. Gerade in Zeiten des Punktesammelns für das Kona Pro Ranking ist es nicht verwunderlich 86 Namen auf der Profi Starterliste zu lesen. Darunter auch einige deutsche, von denen vor allem Jan Raphael den Sieg anpeilen wird, den er 2006 bei seinem ersten Ironman holen konnte.

Kona, 17. Oktober 2012 - Während die Profis beim Ironman Hawaii im Rampenlicht stehen und einen Großteil der Aufmerksamkeit bekommen, bringen auch die Agegrouper, die 30 Minuten nach den Profis auf die Strecke gelassen werden, regelmäßig sensationelle Leistungen. Wir haben uns auf die Fahnen geschrieben, auch diese Leistungen angemessen zu würdigen, denn oft werden sie von Athleten erbracht, die neben dem Sport berufstätig sind und vielleicht sogar eine Familie managen müssen. Eine von diesen Athletinnen ist Gabriela Harnischfeger, die am letzten Samstag bei ihrer Premiere auf Hawaii Weltmeisterin in der AK45 geworden ist.

Regensburg, 18. Oktober 2012 - Direkt nach dem Ironman Hawaii 2012 ist Sonja Tajsich zurück in die Heimat nach Regensburg geflogen. Sonja ist als vierte Dame über die Ziellinie gelaufen. Dabei war sie nicht nur schnellste Deutsche, sondern hat unter härtesten Bedingungen den schnellsten Marathon des Tages abgeliefert. Nun - wenige Tage später - hat sie uns verraten, wie ihr Rennen lief, was ihr auf der Ziellinie durch den Kopf ging und wie ihre weiteren Pläne sind.