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28. Februar 2011 von Meike Maurer

Ihr wart schon im Trainingslager und zu Hause ist immer noch Schmuddelwetter angesagt? Da hilft nur eines: Ihr seit hart im nehmen, wie Edith Niederfriniger - bekannt auch als Ironfrini - und geht trotzdem raus oder ihr haltet es wie Celia Kuch - ab auf die Rolle.


9. November 2010 von Andrej Heilig

Am Anfang stand die erste Trainingsphase, die Vorbereitungsphase 1 oder auch kurz VP1 genannt. Der erste Schritt zum richtigen Trainingsaufbau für die nächste Saison. Jeder Triathlet hat da so seine eigenen Vorlieben bei den Inhalten, der schnelle Andrej zeigt Euch einmal seine Favoriten.



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