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Training Triathlon.de
28. Februar 2012 von Meike Maurer

Zahlreiche Foreneinträge mit Hilferufen bestätigen es: Leider müssen sich viele Triathleten mit dem Ileosakralgelenk (ISG) auseinandersetzen. Auch triathlon.de-Leserin Antje Laschewski hatte ab Juni des vergangenen Jahres das fragwürdige Vergnügen, sich mit diesem ihr bis dahin völlig fremden Gelenk bzw. vor allem den Schmerzen, die es verursachen kann, näher zu beschäftigen. Nach beendeter Odyssee gibt sie nun ihre Erfahrungen gerne an alle Betroffenen weiter.


27. Februar 2012 von Ralph Schick

Es wird weiter getestet, was das Zeug hält. Am kommenden Wochenende haben wir für euch "Großkampftag" . Ihr könnt am 03. März in München und am 04. März in Nürnberg und Würzburg testen, welcher Neopren der Richtige für euch ist oder was es Neues am Neopren-Markt gibt. Anmelden könnt ihr euch hier.


24. Februar 2012 von Meike Maurer

Was macht Alex Wütz eigentlich gerade? Vor einigen Wochen hatten wir zum ersten Mal über das Projekt „Mission 77“ auf triathlon.de berichtet. Nun versucht der 34-jährige trotz Arbeits- und Messestress mit einem geregelten Training für seine erste Mitteldistanz auf Elba durchzustarten.


Kategorie: Allgemein2, Training
20. Februar 2012 von Ralph Schick

Unsere Testtour macht am kommenden Wochenende gleich in drei Städten halt. Wir kommen am 25. Februar nach Bielefeld und Leipzig. Am 26. Februar könnt ihr in Berlin testen, welcher Neopren der Richtige für euch ist oder was es Neues am Neopren-Markt gibt. Anmelden könnt ihr euch hier.


15. Februar 2012 von Doris Kessel

Gerade kein Schwimmbad in der Nähe? Macht nichts! Es gibt ja auch Zugseile. Damit kannst du schnell und effektiv Trockenübungen machen, die ebenso Schwimmleistung verbessern. Und das Gute ist: Du kannst dein Zugseil überall mit hinnehmen, da es schnell verstaut ist und wenig Platz wegnimmt. Auch bei offenen Verletzungen, mit Wasserverbot, kannst du auf diese Alternative ausweichen. triathlon.de hat für dich die wichtigsten Hintergrundinfos und Übungen zusammengestellt.


Für diesen Beitrag wurden keine Stichworte (TAGs) hinterlegt. Kategorie: Schwimmen2, Training
13. Februar 2012 von Ralph Schick

Frankfurt/Stuttgart, 18./19. Februar 2012 - Unsere Testtour geht in die nächste Runde. Wir kommen am 18. Februar nach Frankfurt. In Stuttgart sind wir am 19. Februar für euch. Wenn ihr testen wollt, welcher Neopren der Richtige für euch ist oder was es Neues am Neopren-Markt gibt, dann meldet euch jetzt an.


12. Februar 2012 von Meike Maurer

Man kann es nicht oft genug schreiben: Athletiktraining und Stabis sind extrem wichtig. Auch Profis wie Swen Sundberg vom Abu Dhabi Triathlon Team bauen Kraftübungen für die Rumpfmuskulatur regelmäßig in den Trainingsalltag ein. Verstärkt in den Wintermonaten, aber auch über das ganze Jahr hinweg, sollten diese Muskelgruppen gezielt trainiert werden. Es sind meist einfache Übungen, die richtig ausgeführt, sehr effektiv sein können.


7. Februar 2012 von Ralph Schick

Köln/Essen, 11./12. Februar 2012 - Vor der Saison stellen sich wieder viele Athleten die Frage, welcher Neopren ist der Richtige für mich und was gibt es Neues am Neopren-Markt. triathlon.de bietet euch 2012 eine Testtour in ganz Deutschland und Österreich, damit ihr das aktuelle Material auf Herz und Nieren testen könnt.


31. Januar 2012 von Meike Maurer

Einer der Teamärzte des Abu Dhabi Triathlon Teams - Priv. Doz. Dr. med. Roman Leischik - erläutert euch, was man alles bei einer sportmedizinischen Untersuchung beachten sollte, welche Werte interessant und wichtig sind und warum es einen Unterschied macht, ob ein junger oder älterer Athlet bzw. ein Anfänger oder Fortgeschrittener sich durchchecken lässt.


Für diesen Beitrag wurden keine Stichworte (TAGs) hinterlegt. Kategorie: Medizinisches, Training
27. Januar 2012 von Ralph Schick

Der Veranstalter des Triathlon Ingolstadt - Gerhard Budy - möchte nicht nur seinen Athleten den perfekten Wettkampf anbieten. Ab dieser Saison organisiert er auch ein Triathlon Trainingscamp am Fuschlsee in Österreich für die perfekte Vorbereitung auf den Triathlon Ingolstadt.

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