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22. Januar 2012 von Meike Maurer

Triathlon-Quereinsteiger kennen es nur allzu gut, beim Laufen und auf dem Rad bemerkt man nach ein paar Wochen recht schnell erste Leistungsfortschritte, doch beim Schwimmen, tut man sich über Monate schwer: Die Atmung ist ungewohnt, die Wasserlage stark optimierungsbedürftig und das Gefühl für das nasse Element will sich einfach nicht einstellen. Christof Wandratsch, der Profischwimmer im Abu Dhabi Triathlon Team, weiß Rat und hat ein paar Programme für euch.


19. Januar 2012 von Meike Maurer

Unter dem Motto „Passion Sport“ wird Susanne Buckenlei triathlon.de in den nächsten Wochen und Monaten regelmäßig einen Blog zur Verfügung stellen, denn es gibt so gut wie nichts in Sachen Triathlontraining, was ihr nicht bekannt wäre. Für triathlon.de wird sie Tipps & Tricks zu Themen wie Training, Ernährung, Zeitmanagement ect. zur Verfügung stellen und das verspricht alles andere als langweilig zu werden, denn Susa weiß, von was sie spricht.


13. Januar 2012 von Meike Maurer

Für alle, die vielleicht schon sehr bald einen Triathlon-Wettkampf in diesem Jahr machen wollen, haben wir uns gleich zu Beginn des neuen Jahres etwas Besonderes einfallen lassen: Bis zum 3. März 2012, dem Termin des Abu Dhabi International Triathlon, wird das Abu Dhabi Triathlon Team um Faris Al-Sultan Trainingstipps für einen frühen Wettkampf im Jahr liefern. Heute starten wir die Serie mit einem Artikel zum Thema Krafttraining mit Swen Sundberg. Außerdem ist ein Gewinnspiel geplant – was genau, erfahrt ihr in den nächsten Tagen auf triathlon.de.


29. Dezember 2011 von Ralph Schick

Das Jahr 2011 neigt sich seinem Ende zu und auch wir wollen unseren eigenen kleinen Jahresrückblick vornehmen. Wir haben uns besonders darüber gefreut, dass wir 2011 mit insgesamt 2,9 Millionen Besuchen und 10,9 Millionen Seitenaufrufen unsere eigenen Bestmarken aus dem Vorjahr um ca. 30 Prozent steigern konnten. Hier könnt ihr nachlesen, welche Themen 2011 das Rennen gemacht haben.


29. Dezember 2011 von Andrej Heilig

Nachdem in Teil 1 und 2 der Technikserie vor allem eure koordinativen Fähigkeiten gefragt und entwickelt wurden, geht es zum Abschluss auch läuferisch richtig zur Sache. Quasi im Vorbeigehen haben wir bislang auch die Stützmuskulatur und die Gelenke im Bereich des Fußes und der Knie auf die folgenden Belastungen vorbereitet.


28. Dezember 2011 von Ralph Schick

München 27. Dezember 2011 - Jeden Tag vom 1. bis zum 24. Dezember gab es auf triathlon.de einen tollen Preis zu gewinnen. Von eurer positiven Resonanz und von der Menge der Teilnehmer waren wir absolut beeindruckt. Für dieses unglaubliche Feedback möchten wir uns herzlich bedanken. Unser besonderer Dank gilt natürlich auch den Sponsoren, allen voran Xentis, die den Weihnachtskalender erst möglich gemacht haben.


27. Dezember 2011 von Meike Maurer

Viele Triathlon-Profis nutzen die kalte Jahreszeit, um auf die dünnen Latten zu steigen. Meike Krebs gehört zu diesen Triathleten bzw. Triathletinnen, die gerne das Langlaufen in den Trainingsplan integrieren, wenn es im Winter gilt, ein Alternativtraining zum Radfahren zu finden und ein bißchen Abwechsung ins Training zu bringen.


23. Dezember 2011 von Raphael Keller

Im Fitness- und Gesundheitssektor gibt es stetig neue Innovationen und Veränderungen. Mit der Trigger Point Performance Therapy (TPPT) erreicht einer dieser Trends eine immer größere Beliebtheit. Wir zeigen euch, was es damit auf sich hat und ob Triathleten davon profitieren können.


22. Dezember 2011 von Andrej Heilig

Vor einigen Wochen hat Andrej Heilig, der Autor unserer kleinen Artikel-Serie zur Laufökonmie, grundsätzliche Informationen zum Thema Laufökonomie sowie einige Übungen zur Lauftechnik präsentiert. Bevor wir uns in den zweiten Teil des Techniktrainings stürzen, empfiehlt es sich, die dafür notwendigen Fertigkeiten, Skippings und Kniehebelauf, noch einmal kurz zu rekapitulieren.


22. Dezember 2011 von Ralph Schick

22. Dezember 2011 - Zweimal werden wir noch wach...triathlon.de hat das richtige Angebot für alle, die immer noch mit der ersten Disziplin kämpfen. Im Kompakt-Schwimmseminar von triathlon.de bekommt ihr das Handwerkszeug an die Hand, um schnell, frisch und entspannt in die Wechselzone 1 zu laufen. Genau das richtige für dich? Dann einfach die Gewinnfrage beantworten und vielleicht hast du ja schon morgen eine Mail von uns im Postfach.


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