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Interview

Thomas Hellriegel und Sebastian KienleWenn es in unseren Gefilden noch kalt ist, vertreiben sich viele Triathleten in Trainingslagern auf Fuerteventura die Zeit. Auch zahlreiche Profis sammeln dort fleissig Radkilometer. Wir haben Sebastian Kienle und den Großmeister Thomas Hellriegel nach ihren Tipps und Tricks für die langen Wochen befragt.

Verhaltensregeln im Schwimmbad

Schwimmen fuer Triathleten - Der Schwimm-KniggeWer hat das noch nicht erlebt: In einem überfüllten Schwimmbecken zu trainieren und sich mit den anderen Schwimmern zu behaken? Damit das Schwimmtraining nicht in Stresssituationen vergleichbar einem Triathlon-Schwimmstart ausartet, gibt es ein paar einfache Regeln, um das Miteinander im Schwimmbecken produktiv und fair zu gestalten.


Interview
14. März 2010 von Christian Friedrich - 1% beliebt

Ironman Malaysia PodiumDer Ironman Malaysia 2010 ist vorbei und bester Deutscher ist der Neuprofi Andreas Venhorst geworden. Was das Besondere ist an diesem Event ist, wie es Andreas im Rennverlauf erging und was die neuen Regeln der WTC für Auswirkungen haben, hat er uns in einem Interview erzählt.


Interview
12. März 2010 von Christian Friedrich - 1% beliebt

Yvonne Van Vlerken 5_1Große Favoritin der Damenriege beim Abu Dhabi Triathlon ist mit Sicherheit die Niederländerin Yvonne Van Vlerken. Das Format sollte ihr zusagen, da sie sehr stark in den letzten beiden Disziplinen ist. Die kürzere Schwimmstrecke kommt ihr jedenfalls entgegen. Uns hat sie einiges zu ihren Vorbereitungen erzählt.


Interview
12. März 2010 von Christian Friedrich - 1% beliebt

Faris Al-Sultan Abu DhabiAm Samstag kommt es zur ersten Auflage des Abu Dhabi International Triathlon mit einem Starterfeld das es in sich hat. Zahlreiche Top-Profis sind am Start und unter ihnen natürlich auch das Abu Dhabi Triathlon Team mit seinem Frontmann Faris Al-Sultan. Wir haben mit Faris kurz vor dem Rennen über den Event geplaudert.


Ironman
10. März 2010 von Christian Friedrich - 1% beliebt

Lothar LederDer Ironman China geht in die zweite Runde. Jede Menge Triathlonprominenz steht am Start - unter anderem Lothar Leder wird es dem Favoriten Chris McCormack schwer machen. Uns hat er vorab einige Fragen zum Event beantwortet.



Schwimmtipp
3. März 2010 von Stefan Plate - 1% beliebt

Schwimmen für Triathleten: Training für die LungeDa im Wettkampf euere Tempo-Härte auch von der Sauerstoff-Aufnahmefähigkeit der Lungen abhängt, solltet ihr hin und wieder eine Atem-Pyramide in euer Training einbauen. Diese Übung ist auch hilfreich, um beim Schwimmen an euerem Leistungs-Limit über mehr Luft-Reserven zu verfügen.



Profi-Interview
2. März 2010 von Christian Friedrich - 1% beliebt

Timo BrachtAuf der ISPO in München trifft man immer wieder auch den einen oder anderen Triathleten. Timo Bracht war dort, um bei der CEP-Pressekonferenz von seinen Erfahrungen zu berichten. Wir haben mit dem sympathischen Eberbacher gesprochen.



Schnelligkeitstraining
21. Februar 2010 von Philipp Peter - 3% beliebt

So werde ich schneller„Qualität vor Quantität“ sollte das Trainingsmoto eines Triathleten lautet. Egal ob für Kurz- oder Langdistanzler, wir zeigen euch welche Schnelligkeitseinheiten in keinem Trainingsplan fehlen sollten.


Richtig schwimmen
16. Februar 2010 von Stefan Plate - 2% beliebt

Schwimmen für TriathletenZeit ist relativ, aber 25 Meter im Hallenbad oder gar 3,8 Kilometer beim Ironman sind wie sie sind. Wie effizient Ihr durch das Wasser gleitet hängt auch vom Training ab. Wir zeigen Euch eine Methode zum Messen der Effizienz Eurer Kraul-Technik.


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