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Flach, hart, aber angenehm

Test: Ecco Biom A -
Flach, hart, aber angenehm

29. Juli 2009 von Philipp Peter

Das Laufgefühl
Beim ersten Lauf spürt man sofort die fehlende Dämpfung und die flache Sohle. Der Biom fühlt sich eher hart, trotzdem aber noch angenehm an. Wie beim Nike Free spürt man deutlich den Untergrund auf dem man läuft. Die Passform überzeugt durch einen guten Sitz an der Ferse und am Fußrücken. Das Mesh-Obermaterial ist weich und angenehm zu tragen. Der Vorfußbereich ist relativ breit und bietet ausreichend Platz. Aufgrund des geringen Profils ist der Schuh allerdings nicht für schweres Gelände geeignet. Auf nassem Boden bot der Biom zudem eher wenig halt.

Triathlontauglichkeit
Der Biom verfügt nicht über ein spezielles Schnell-Schnürsystem. Eine Einstiegshilfe an der Ferse ist vorhanden. Im Test zeigte sich der Biom nicht als schneller Schuh zum Wechseln. Die Schnürung muss sehr weit geöffnet werden um in den Schuh zu kommen. Durch ein entsprechendes Schnell-Schnürsystem kann dies aber eventuell optimiert werden. Ohne Socken ist der Schuh sehr angenehm zu tragen.

> Torbjørn Sindballe zu seiner Mitarbeit beim Ecco Biom Laufschuh

> Unser Vorbericht zum Ecco Biom Laufschuh

Fazit

Insgesamt ist der Biom ein gut durchdachtes und wissenschaftlich fundiertes Schuhprojekt. Das Konzept geht weg vom weichen und gestützten Laufschuh, wie ihn die meisten Hersteller trotz gegenteiliger wissenschaftlicher Erkenntnisse heute immernoch propagieren. Er setzt neue Maßstäbe in Richtung Natural Running Philosophie. Der Biom ist für alle geeignet, die ihre Fuß- und Beinmuskulatur mal wieder richtig fordern wollen. An die neuen Laufeigenschaften sollte man ich allerdings langsam gewöhnen und deshalb den Schuh erst nach und nach ins Lauftraining integrieren. Ecco bietet dafür sogar einen Trainingsplan.

Preis: etwa 180 Euro

Ecco Biom im Shop

Alternative
Der Nike Free ist schon seit längerem ein Schuh der das natürliche Laufgefühl trainieren soll und die Fußmuskulatur kräftigen soll. Für den Wettkampf ist der Nike Free allerdings nicht geeignet. Aber als Lauf-ABC- und Freizeitschuh sehr geeignet.

Nike Free im Shop (Vorsicht: Es gibt einiges an Modellvarianten mit unterschiedlichen Schwerpunkten)

Info: Ecco


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Philipp Peter ist Autor dieses Artikels. Er ist Sportwissenschaftler und Triathlon B-Lizenz-Trainer. Er ist Experte auf der Trainingsplattform training.triathlon.de (www.training.triathlon.de) und bietet mit Formkurve (www.formkurve.com) Leistungsdiagnostik, Trainingsbetreuung und Sitzpositionsanalysen als kompetenter Partner im triathlon.de Center in München an. Er startet für das triathlon.de-Team aus Fürstenfeldbruck in der 1. Triathlon-Bundesliga.
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