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2. März 2017 von Christian Friedrich

Lukas Bartl, freiEuer erster Triathlon steht vor der Tür. Ihr trainiert schon fleißig und macht die ersten Fortschritte. Neben eurer Fitness könnt ihr aber auch einiges an eurem Material tunen. Da die meiste Zeit eines Triathlons auf dem Rad verbracht wird, zeigen wir euch, welche Möglichkeiten ihr habt, um aus eurem Rad das beste herauszuholen.


2. April 2016 von Philipp Peter

triathlon.deDer letzte Teil des Triathlons ist das Laufen. Doch Laufen ist nicht gleich Laufen. Im Triathlon werden insbesondere bei der letzten Teildisziplin zusätzliche Anforderungen gestellt. Wer vom Rad steigt, wird sofort merken, dass sich die Beine ganz anders anfühlen. Wir zeigen euch, wie ihr die letzten fünf Kilometer gut absolvieren könnt.


1. April 2016 von Philipp Peter

Thomas Sobczak, frei20 Kilometer Radfahren – „das kann doch fast jeder“, werden sich die meisten denken. Das stimmt natürlich. Aber um das Beste aus euch rauszuholen, müsst ihr das Radtraining anders in Angriff nehmen als das Schwimmtraining. Wie ihr eure knappe Zeit optimal einsetzt und die schnellen 20 Kilometer der Volksdistanz bestens überwindet, könnt ihr hier lesen.


30. März 2016 von Raphael Keller

Du bist Hobbysportler, der es ein bis zwei Mal die Woche ins Fitnessstudio oder zum Laufen in den Park schafft? Insgeheim träumst du aber von deinem ersten Volkstriathlon? triathlon.de zeigt dir, wie du mit gezielten Trainingseinheiten in vier Wochen vom Couchpotato zum Finisher wirst.


2. März 2016 von Christian Friedrich

Lukas Bartl, freiJedes Jahr entscheiden sich tausende Sportler, ihren ersten Triathlon zu absolvieren. Während die Materialwahl beim Radfahren und Laufen relativ leicht fällt, ist meist das Thema "Neopren" ein völlig unbekanntes Terrain. Wir haben für euch die wichtigsten Punkte zusammengefasst, worauf ihr bei der Wahl des "kleinen Schwarzen" achten solltet.Sportler, ihren ersten Triathlon zu absolvieren. Während die Materialwahl beim Radfahren und Laufen relativ leicht fällt, ist meist das Thema "Neopren" ein völlig unbekanntes Terrain. Wir haben für euch die wichtigsten Punkte zusammengefasst, worauf ihr bei der Wahl des "kleinen Schwarzen" achten solltet.


21. Mai 2014 von Philipp Peter

triathlon.deIhr habt wochenlang trainiert, schwimmen gelernt, das Radfahren verbessert und euer Laufvermögen gesteigert. Nun seid ihr Fit für den anstehenden Volkstriathlon. Wir zeigen euch mit welchen Strategien der erste Triathlon zum vollen Erfolg wird und ihr den Tag X ohne Stress genießen könnt.


13. August 2012 von Nora Reim

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