Trainingsplan
11. Juli 2008 von Christian Friedrich
Nachdem ich nun acht Monate auf mein großes Ziel, dem Ironman Germany, hintrainiert habe, lag die Wahrheit nun sprichwörtlich auf der Wettkampfstrecke. Dass ich mich am Ende dermaßen verbessere hatte noch nicht einmal mein Trainer geglaubt. Aber der Reihe nach.
Peter´s Projekt SubTen in Roth 2008
22. März 2008 von Dr. Langdistanz
Die einen gehen oder kommen schon aus dem Trainingslager und der, der es sich zeitlich oder finanziell nicht leisten kann oder will blickt betrübt auf die derzeitigen Wetteraussichten. Aber ruhig Blut. Peter nimmt es locker und beruhigt uns das vielleicht schlechte Trainingsgewissen.
Peter´s Projekt SubTen in Roth 2008
1. Februar 2008 von Christian Friedrich
Immer wieder werde ich gefragt, ob ich denn nun gar keinen Trainingsplan hätte. Nun, das wäre wirklich dumm. Auch ich habe einen Plan - wenn auch nur einen groben.
3. Januar 2008 von Dr. Langdistanz
Die gute Nachricht zuerst, ich bin in den letzten vier Jahren nicht langsamer geworden. Die schlechte Nachricht: Ich bin aber auch nicht wesentlich schneller geworden. In meiner westfälischen Heimatstadt Werl war ich mal wieder, zusammen mit meiner Frau, am Start von Deutschlands grösstem Silvesterlauf.
13. November 2007 von Dr. Langdistanz
13. November 2007 von Christian Friedrich