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13. September 2017 von Philipp Peter

Stryd Powermeter Laufen Mallorca2Die Triathlonsaison ist fast vorüber. Wer nicht nach Hawaii fährt oder noch eine Mittel- und Langdistanz im Ausland geplant hat, der wird sich vielleicht zum Saisonausklang eine Laufveranstaltung ausgesucht haben. Bei vielen Triathleten ist im Herbst Laufsaison und man wagt sich vielleicht an einen Halbmarathon oder Marathon. Eine der idealen Einheiten zur Vorbereitung stellen wir euch in unserem Training des Monats vor: Den gesteigerten Dauerlauf.


20. April 2016 von Philipp Peter

Foto: Christine WaitzDas Schwimmen im Freiwasser unterscheidet sich zum Teil deutlich vom Beckenschwimmen. Nicht immer ist ein guter Beckenschwimmer auch ein guter Freiwasserschwimmer, der sich im Triathlon-Wettkampf durchsetzen kann. Kälte, schlechte Sichtverhältnisse, Wellen, direkter Gegnerkontakt und das Schwimmen mit Neoprenanzug fordern spezifische Fähigkeiten des Schwimmers bzw. Triathleten. Zur optimalen Vorbereitung auf die Triathlon-Saison sind deshalb Einheiten im Freiwasser und mit Neoprenanzug unverzichtbar.


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