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24. Dezember 2014 von Christine Waitz

Christine Waitz, frei24. Dezember 2014 - Frohe Weihnachten! Vor der Bescherung gilt es sich nun noch ein Mal beim Athletiktraining anzustrengen: Mit der liegenden Acht. Doch zur Bescherung lockt natürlich der Höhepunkt des Stabilenders. Scicon hat zum Weihnachtsfest eine AeroComfort Fahrradtasche im Wert von 599.00 Euro unter den Baum gelegt.


23. Dezember 2014 von Christine Waitz

Christine Waitz, frei23. Dezember 2014 - Wer jetzt noch nicht fit ist, der kann mit dem Gewinn hinter Türchen 23 sicherlich etwas anfangen. Mit Pro.Training Tours holt ihr im Trainingslager auch noch Schwimm-, Rad- und Laufform. Bis dahin: Weiter im Stabilender. Heute mit dem Toe Lift.


22. Dezember 2014 von Christine Waitz

Christine Waitz, frei22. Dezember 2014 - Die Crunch Press sieht vielleicht ganz entspannt aus, ist jedoch harte Arbeit für die Bauchmuskulatur. Harte Arbeit ist oft auch das Lernen eines korrekten Schwimmstiles. Die Experten von den triathlon.de Schwimmseminaren stehen hinter Türchen 22 und zeigen vielleicht dir, wie es richtig geht!


21. Dezember 2014 von Christine Waitz

Christine Waitz, frei21. Dezember 2014 - Ein guter Laufstil hängt auch von der Rumfstabilität ab. Mit dem Leg Lift gibt es heute noch einmal eine tolle Übung dafür. Mit dem Präsent des Tages von Garmin könnt ihr im Anschluss kontrollieren, ob euer Laufstil noch Arbeit bedarf.


20. Dezember 2014 von Christine Waitz

Christine Waitz, frei20. Dezember 2014 - Nur noch vier Tage und wir arbeiten erneut ein wenig an der Rumpfmuskulatur: Mit einer weiteren Version der Planke. Noch fiter macht euch nur unser heutiger Tagespreis von Garmin. Denn der Forerunner 220 ist trotz zahlreicher Funktionen und Interaktivität einfach zu bedienen.


19. Dezember 2014 von Christine Waitz

Plank-Adduktoren19. Dezember 2014 - Einfacher Seitstütz war gestern! Am 19. Dezember gibt es mit der Planke plus Adduktorenlift eine richtig anspruchsvolle Variante. Auch nicht ohne ist der Chiemsee Triathlon, der am 28. Juni 2015 in die vierte Runde geht. Und ihr könnt vielleicht dabei sein!


18. Dezember 2014 von Christine Waitz

Christine Waitz, frei18. Dezember 2014 - Hinter Türchen Nummer 18 hat sich etwas großes versteckt. Ein glücklicher Gewinner wird in der kommenden Saison mit einem Neoprenanzug von Aquaman unterwegs sein. Auch mit Neo kann eine gute Bauchmuskulatur nicht schaden: Der Boot mit Twist stärkt genau diese.


17. Dezember 2014 von Christine Waitz

Christine Waitz, frei17. Dezember 2014 - Volle Konzentration: Heute wird es bei der Side Crow wieder einmal richtig anspruchsvoll! Die Tagespreise hinter dem 17. Türchen können sich aber auch sehen lassen. Zwei Teilnahmen an triathlon.de Kompakt-Schwimmseminaren und ein Walkman NWZ-WS613 von Sony liegen bereit.


16. Dezember 2014 von Christine Waitz

Christine Waitz, frei16. Dezember 2014 - Körper-Spannungs-Check in Türchen 16! Mit dem langen Pushup könnt ihr sicher schon ein wenig merken, wie euere Stabilität sich in den letzten Wochen verbessert hat. Doch da geht noch mehr! Macht euch fit für die neue Saison, die ihr vielleicht mit einem neuen Rennanzug von Skins bestreiten könnt!


15. Dezember 2014 von Christine Waitz

Christine Waitz, frei15. Dezember 2014 - Zeigt her euere Füße! Mit etwas Glück könnt ihr beim Hüftbeuger-Lift bald schon ein Paar neuer 2XU Compression Socks und die neue 2XU Compression Tight herzeigen. Üben lohnt sich!


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