Welcher Kraul-Anfänger kennt das nicht: Trotz aller Bemühungen wollen die Beine einfach nicht flach im Wasser liegen und man wird zur Bleiente. Dabei ist eine flache Wasserlage aber zwingend nötig, um den Wasserwiderstand zu minimieren.

Die Auftaktdisziplin im Triathlon ist sehr von Technik bestimmt und benötigt effektives Training. Einige Trainingshilfen wollen wir hier vorstellen, die Euch beim Techniktraining behilflich sein könnten und nicht nur dafür...

Neopren anziehen, rein ins Wasser, 30min Schwimmen, …so sieht das Freiwassertraining von vielen Triathleten aus. Doch das Schwimmtraining im See oder Meer kann auch effektiver und abwechslungsreicher gestaltet werden. Wir zeigen euch wie.

Zeit ist relativ, aber 25 Meter im Hallenbad oder gar 3,8 Kilometer beim Ironman sind wie sie sind. Wie effizient Ihr durch das Wasser gleitet hängt auch vom Training ab. Wir zeigen Euch eine Methode zum Messen der Effizienz Eurer Kraul-Technik.

Schwimmtraining ist zumeist das ungeliebte Kind des Triathleten. Das muss aber nicht sein, wenn Training und Material passen. Hier eine Übersicht an informativen Artikeln zum Thema Schwimmtraining.

Hier wollen wir Euch einen Überblick gebe über Material das speziell für den Triathleten interessant ist. Die Liste der Materialgruppen werden wir Stück für Stück vervollständigen.