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14. Februar 2017 von Ann-Christin Cordes

Foto:Yamaoka/pixelio.deDer griechische Halbgott Achilleus muss ein Läufer gewesen sein – denn sein wundester Punkt war die nach ihm benannte Achillessehne. Diese Schwäche hatte andere Gründe als das Laufen - lässt man aber die Mythologie beiseite, könnte Achilleus der Prototyp des modernen Triathleten sein: Körperlich stark, gut trainiert – aber die Achillessehne macht ihn verwundbar.


7. Juli 2016 von Ann-Christin Cordes

Foto:Twinlili/pixelio.deWir Triathleten machen eigentlich alles richtig. Wir begegnen der Welt, in der alle Menschen immer mehr sitzen – im Büro, auf dem Sofa, im Auto - mit jeder Menge Bewegung. Und trotzdem bleiben viele von uns nicht von Rückenschmerzen verschont. triatlon.de zeigt euch, warum das so ist und was ihr dagegen tun könnt.


3. Februar 2016 von Benjamin Reszel

Ingo KutscheSpontane Muskelspiele sind sehr schmerzhaft. Häufig ist der Muskel während der Belastung ohne eine Vorankündigung bretthart, aber auch in der Nacht kann einen so ein Krampf unsanft aus den Träumen wecken. Doch was steckt dahinter? Und was kann man dagegen machen?


7. Januar 2015 von Ann-Christin Cordes

Foto:Jutta RotterSchmerzen im Kniebereich sind die häufigste Ursache für Trainingspausen und den Besuch beim Sportarzt. Knorpel, Muskel, Sehnen und Knochen bilden einen wunderbaren Kompromiss aus Stabilität, Dämpfung und Beweglichkeit – sind aber auch anfällig für Überlastung und Verschleiß. Gerade bei Triathleten sind die Ursachen für Schmerzen komplex und nicht immer offensichtlich. triathlon.de gibt euch einen Überblick.


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