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23. November 2016 von Katja Bartsch

Christine Waitz, freiImmer die selbe Leier. Athletiktraining macht kaum ein Sportler gerne. Erst recht nicht, wenn immer die gleichen Übungen absolviert werden. Wir schaffen Abhilfe! Mit 24 außergewöhnlichen, fordernden und anspruchsvollen Übungen. Expertin Katja Bartsch stellt die Mischung aus Core-Stability und Yoga vor.


20. November 2011 von Philipp Peter

Der Fitnessmarkt boomt und es gibt fast täglich neue Innovationen. Im Bereich des Präventions- und Athletiktrainings ist in den letzten Jahren das Sling-Training immer beliebter geworden. Wir zeigen euch, was dahinter steckt und ob es für Triathleten geeignet ist.



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