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8. Januar 2016 von Christine Waitz

triathlon.de, freiChris Michalk, Autor und Gründer von edubily, ist Biologe. “edubily” heißt das Projekt Michalks. Eine Wissens-Website, die seit 2014 immer mehr Leser auf sich zieht. Er schafft es, komplizierte Inhalte aus allen Themengebieten rund um Ernährung, Training und Biochemie für Jedermann verständlich aufzubereiten. Das heißt zwar noch lange nicht, dass schwere biochemische Kost zum leserischen Fastfood mutiert. Doch auch ohne Doktortitel werden Prozesse und vor allem Zusammenhänge klar. Wir haben uns mit Chris Michalk unterhalten.


14. Mai 2014 von Christine Waitz

1. April 2014 von Christine Waitz

Foto: enduu, einmaligWieder einmal lag es an triahtlon.de Testern, eine Produktneuheit zu testen. Das flüssige Nahrungsergänzungsmittel enduu basic sollte besonders Frühsportlern helfen, ihr Training besser zu absolvieren, sich frischer zu fühlen und das alles ohne Frühstück. Ob das flüssige Morgengold von enduu halten konnte, was es verspricht, das erfahrt ihr jetzt.


28. Januar 2014 von Christine Waitz

Foto: enduu, einmaligDas flüssige Nahrungsergänzungsmittel enduu basic wurde speziell für das Training der Grundlagenausdauer entwickelt und kann vor allen sportlichen Aktivitäten verwendet werden. Insbesondere soll die flüssige Trinkampulle aber Frühsportlern Beine machen und beim Nüchterntraining helfen. Der Effekt: enduu basic trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Ihr könnt enduu testen. Wie, das erfahrt ihr hier!


3. Dezember 2012 von Christine Waitz

Foto: Christine Waitz, freiTrotz des perfekten Trainingsplanes mag es nicht so richtig rund laufen? Stattdessen läuft häufig die Nase? Dann gilt es vielleicht ein Auge auf die Ernährung zu werfen. Nicht umsonst heißt es "Du bist, was du isst!" Unsere große Übersicht zum Thema Ernährung könnte dabei helfen. Denn von hieraus kommst du schnell zu allen Artikeln.


2. April 2011 von Benjamin Reszel

L-Carnitin ein Wundermittel, das Fettpolster schmelzen lässt und die Energiebereitstellung über Fette fördert. Bei einem Anteil Übergewichtiger von 65 Prozent der Männern und 55 Prozent der Frauen Deutschlands folglich kein Wunder, dass es zum Verkaufsschlager werden könnte und den Weg in den Markt der Sportlerernährung bereits gefunden hat.



2. November 2010 von Benjamin Reszel

Kreatin - legales Doping?Prof. Dr. Ulrich Haas, Leiter der nationalen Anti-Doping-Kommission von 1999-2002, forderte bereits vor mehr als zehn Jahren Kreatin in die Dopingliste aufzunehmen. Was ist dran an der Substanz und welchen Nutzen hat das Nahrungsergänzungsmittel Kreatin im Triathlon? Viele Fragen - hier die Antworten.


Beflügelt
17. August 2010 von Benjamin Reszel

Bekannt ist Taurin besonders durch den Zusatz in Energy-Drinks, die häufig leistungssteigernde Effekte versprechen. Häufig vom lateinischen Begriff „Taurus“ für Stier abgeleitet, suggeriert es im Besonderen Kraft und damit ein hohes Leistungsvermögen. Verfügt Taurin über eine leistungssteigernde Wirkung - lest mehr über die mythische Substanz.


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