Du bist hier: Triathlon Portal - triathlon.de > mitteldistanz
7. Oktober 2017 von Ralph Schick

Ralph Schick, freiUnseren triathlon.de Blogger Ralph hat es erwischt. Ralph ist im zweiten Trainingszyklus seiner Vorbereitung auf den Sandman Triathlon Swakopmund krank geworden. Der richtige Weg ist natürlich, das Training herunterzufahren und dem Körper die Zeit zu geben, sich zu erholen. Wie man wieder gesund wird, ohne dass das Trainingsprogramm leidet, lest ihr in seinem neuesten Beitrag.


1. Oktober 2017 von Ralph Schick

Swakopmund, 03. Dezember 2017 - Jedes Jahr Anfang Dezember, wenn in Deutschland die Triathleten friedlich im Winterschlaf verharren, starten auf der anderen Seite der Welt - genauer gesagt in der deutschesten Stadt Namibias, in Swakopmund - die Dreisportler zum "Sandman Triathlon Swakopmund". Am 3. Dezember 2017 machen sich die Athleten wieder auf den sandigen Weg durch die Namib-Wüste.


28. September 2017 von Ralph Schick

Blöderweise hatte ich mich im letzten Jahr ziemlich weit aus dem Fenster gehängt und jedem, der es hören wollte, erzählt, dass ich diesen Herbst/Winter 2017 eine Mitteldistanz absolvieren wollte. Das Gute ist, wenn man sich nur weit genug aus dem Fenster hängt, dann muss man auch was tun. Der Haken an der Sache ist, dass ich leider in den letzten Jahren nicht regelmäßig zum Training gekommen bin.


26. Juli 2016 von Philipp Peter

Foto: Christine Waitz, freiIn der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung 2-6 Wochen vor der Mittel- oder Langdistanz sind unter anderem Trainingseinheiten im Wettkampftempo angesagt. Die komplette Wettkampflänge wird jedoch im Training vorher nicht simuliert. Dies würde zu einer zu hohen Trainingsbelastung und einer damit verbundenen langen Regenerationszeit einhergehen. Durch die Kombination verschiedener Intensitäten und Umfänge beim Radfahren und Laufen kann jedoch eine optimale Wettkampfvorbereitung stattfinden. Diese Einheiten können auch sehr gut genutzt werden, um die Verpflegungsstrategie sowie die im Wettkampf angebotenen Iso-Drinks, Gels, Riegel, etc. ausführlich zu testen.


4. November 2013 von Mario Lisker

Das verrückte Wetterchaos im Rennkalender des Jahres 2013, macht auch vor dem asiatischen Kontinent nicht halt. Heftige Regenfälle, in der Nacht zum Samstag, zwangen zur kurzfristigen Umplanung in einen Duathlon. Doch nicht nur das Land fiel ins Wasser. Berichterstattung? Fehlanzeige! Man musste schon sehr genau suchen, um etwas über das Rennen in Erfahrung zu bringen. Vielleicht lag es auch am mager besetztem Profifeld...Das Feld von Anfang an sortiert


22. Mai 2013 von Andrej Heilig

Foto: Ingo Kutsche freiDer Laufpart der Mitteldistanz gilt als besonders anspruchsvoll. Denn über die 21 Kilometer kann noch richtig Tempo gemacht werden. Wer allerdings zu viel riskiert, trifft schnell auf den berühmten Mann mit dem Hammer. Wie ihr euch am besten darauf vorbereiten könnt, erfahrt ihr hier.


1. Dezember 2012 von Nora Reim

Foto: Ralph Schick frei01. Dezember 2012 - Noch 24 Tage, dann ist Weihnachen! Pünktlich zum Start unseres triathlon.de Adventskalenders verlosen wir am heutigen Samstag ein Startpaket für den Chiemsee-Triathlon 2013. Die Mitteldistanz findet am 30. Juni 2103 in Chieming am Bayerischen Meer statt.


15. November 2012 von Nora Reim

26. August 2012 von Nora Reim

22. Juni 2011 von Christoph Steurenthaler

Oliver Strankmann und Linda Schücker heißen die Gewinner der Mitteldistanz des 4. indeland-Triathlons.


Seiten: 1 2 weiter
Triathlon.de Anzeigen

Triathlon beliebt

 
Zum Triathlon.de Newsletter anmelden