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11. Januar 2017 von Benjamin Reszel

triathlon.de freiWinterschlaf ist Schnee von gestern. Wie ihr die kalte Jahreszeit für ein effektives Lauftraining nutzen könnt, und welche Tipps wir noch für euch auf Lager haben, damit ihr und eure Form im Winter nicht einfriert, erfahrt ihr in unseren Tipps und Tricks.


12. April 2016 von Mario Lisker

Stryd Powermeter Laufen Mallorca2 Vor fast einem Jahr berichteten wir über das erste Lauf-Powermeter von Stryd (hier zum nachlesen). Nichts weniger als eine Revolution versprachen die Entwickler aus den USA. Laufökonomisierung und, bestenfalls, nie wieder Leistungseinbrüche zum Ende eines Wettkampfes. Watt-Pacing unter Beachtung von Steigungen und Gegenwind klangen vielversprechend. Kurz nach unserem Artikel hatten wir die Möglichkeit das Gerät fast ein Jahr zu testen...


30. März 2016 von Raphael Keller

Du bist Hobbysportler, der es ein bis zwei Mal die Woche ins Fitnessstudio oder zum Laufen in den Park schafft? Insgeheim träumst du aber von deinem ersten Volkstriathlon? triathlon.de zeigt dir, wie du mit gezielten Trainingseinheiten in vier Wochen vom Couchpotato zum Finisher wirst.


4. Februar 2016 von Benjamin Reszel

Christine Waitz, freiWer träumt nicht davon ein schneller Läufer zu werden und mit einem effizienten und zudem anschaulichen Laufstil persönliche Bestleistungen zu erzielen. Nach einem theoretischen Ausflug in die Welt der Motorik zeigt euch Kristin Möller Übungen, die eueren Laufstil effektiver machen können.


17. September 2015 von Michael Raab

(c) Michael Raab, einmaligDer Herbst kommt, die großen Wettkämpfe und Trail Rennen sind vorbei und die Lust aufs Training schwindet. Genau der richtige Zeitpunkt also, um sowohl das Jahr und seine Leistungen zu analysieren, als auch neue Wege zu gehen und ihr Potential in Hinsicht auf die nächste Saison auszuloten. Hier also ein paar interessante Tipps, damit es eine effektive Zeit bis zum nächsten Startschuss wird. Die Zeiten sind danach garantierter schneller!


9. September 2015 von Uli Nieper

Das sogenannte "Läuferknie" ist die Bezeichnung für eine der häufigsten Überlastungsverletzungen am Kniegelenk. Besonders betroffen sind Ausdauersportarten wie Langstreckenlauf oder Radsport. Aber auch Ballsportler, wie z. B. Fußballer oder Basketballer können dieses Krankheitsbild zeigen.


8. September 2015 von Philipp Peter

triathlon.deViele Triathleten nehmen sich für den Herbst ein Laufevent vor. Oft steht eine neue Bestzeit über fünf oder zehn Kilometer auf der persönlichen Wunschliste. triathlon.de zeigt euch, was bei Triathleten anders ist als bei Läufern. Außerdem geben wir euch die nötigen Tipps, damit ihr zum Abschluss richtig schnell werdet.


7. September 2015 von Christine Waitz

Jörg Schüler, freiLaufen kann doch jeder. Stimmt! Was Materialaufwand, Zeitaufwand und Durchführung betrifft ist der Laufsport wohl der anspruchsloseste Teil des Triathlons. Gerade im Herbst ist Laufen ein besonderes Vergnügen – egal ob entspannt in der Off-Season oder im Rennmodus vor einem Herbstmarathon. Wir widmen uns in unserem Herbst-Themenspezial allem rund um die dritte Disziplin.


30. Juli 2015 von Christine Waitz

Kategorie: News
3. Mai 2015 von Michael Raab

Mohamad Ahansal, einmaligMit dem ersten Schritt in die Wüste beginnt ein neuer läuferischer Lebensabschnitt. Die Weite und Ruhe sind beeindruckend und beängstigend zugleich. "Lost in space" kann hier tatsächlich passieren. Hinzu kommen extreme Temperaturunterschiede und natürlich auch unwegsames Terrain. Damit gleich auf Anhieb alles klappt und nichts in den Sand gesetzt wird, finden sich hier wertvolle Tipps.


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