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27. März 2017 von Philipp Peter

Foto: Ralph Schick freiAuf Wettkampfstrecken sieht man unterschiedlichste Trittverhalten. Doch welche Kadenz ist für Triathleten auch in Hinblick auf den anschließenden Lauf am effektivsten? Eine hohe Trittfrequenz oder eine Niedrige? Viel diskutiert, betrachtet Philipp Peter in der Kolumne "Wissenschaft leicht gemacht" die Studien-Lage zu dem Thema.


6. März 2015 von Philipp Peter

Foto: Christine Waitz/freiKraft und Ausdauer sind die beiden Komponenten, die jeder Triathlet braucht, um erfolgreich zu sein. Doch was ist eigentlich die so genannte Kraftausdauer und wie trainiert man sie? triathlon.de erklärt euch, wie's geht.


24. August 2011 von Christoph Steurenthaler

Penticton, 21.08.2011 - Am kommende Sonntag stehen mit den beiden Ironman in Kanada und Louisville zwei späte Qualifier für den Ironman auf Hawaii an. Auch deutsche Starter rechnen sich Chancen auf eine vordere Platzierung aus. Auch der Vorjahressieger Victor Zemtsev steht auf in der Startliste.


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