Du bist hier: Triathlon Portal - triathlon.de > Konzentrationsfähigkeit
30. Juli 2015 von Doris Kessel

Doris Kessel, einmalig Na, hast du fleißig mit den Übungen aus Teil 1 trainiert? Was hat dir am besten geholfen? Das Spannende ist: Unser System sucht sich genau das aus, was am besten passt! Also, falls du mit manchen Übungen gar nichts anfangen konntest, ist das völlig normal. Im zweiten Teil geht es nun schwerpunktmäßig um Übungen, die u.a. deine Konzentrationsfähigkeit und deine mentale Leistungskapazität steigern.


Triathlon.de Anzeigen
 
Zum Triathlon.de Newsletter anmelden