Wenn Yvonne das Schwimmen hinter sich hat, kann der Hollandexpress losrollen und ein schneller Lauf am Ende ist auch möglich. Sie hat uns nicht nur den geheimen Inhalt Ihrer Trinkflasche verraten…

Einer der besten Triathleten auf der Welt war auch einer der lockersten Triathleten der Welt. Wir haben Chris in der Lobby des Interconti aufgelauert und ihn mit unseren exotischen Fragen gelöchert. Kein Problem für Macca…

Die Ironman Europameisterin von 2007 geht gegen den Kompressionssockentrend und zieht im Zielbereich eher das Herzhafte, dem Kuchen oder Obstbüffet vor. Weitere interessante Infos bekommt Ihr im Podcast geliefert.

Vier Laufrunden sind am Ende des Ironman Frankfurt zu absolvieren. Nicole Leder, eine der läuferisch schnellsten deutschen Triathletinnen auf der Langdistanz hat uns ein wenig über sich und die Strecke in Frankfurt erklärt.

Am Sonntag startet der Ironman Frankfurt in die achte Auflagen und am Mittwoch war die große Pressekonferenz mit den Topprofis und einigen anderen Persönlichkeiten. Wer mal wissen will, was da so erzählt wird - wir haben sie als Podcast für Euch aufgezeichnet.

Wenn schon ein Zielsprint, dann aber mit besserem Ausgang als beim Ironman Frankfurt 2007, als sie den zweiten Platz hinter Nicole Leder erreichte. Flach oder bergig, süß oder scharf. Hier Andreas Antworten.

Keine Frage, beim Sieg am Sonntag wird auch Timo ein Wörtchen mitzureden haben. Die Form stimmt, auch wenn er durchaus auch mal ein Training auslässt. Mit ihm ist zu rechnen.

Das der Sultan, wenn er denn Durst hat zum alkoholfreien Bier greift, ist vermutlich den meisten – vor allen Triathleten - bekannt. Aber wann war er das letzte mal beim Frisör? Solche und viele andere skurrile Antworten haben wir für Euch herausgefunden.

Er ist der Präsident des Ironman Frankfurt und auf Grund dessen ein vielbeschäftigter Mann. Trotz allem hat Kurt Denk sich ein paar Minuten Zeit genommen, um uns einige Fragen zu beantworten.

Das Schwimmen findet auf einem zwei Runden Kurs im Langener Waldsee südlich von Frankfurt statt. Andi Böcherer, einer der Schnellsten im Wasser, hat für Euch ein paar Tipps zur ersten Disziplin verraten.