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22. Februar 2017 von Philipp Peter

Foto:Christine Waitz, freiIn den vergangenen Trainingswochen haben viele bereits die ersten Grundsteine ihres individuellen Formaufbaus gelegt und die Wettkampfsaison rückt so langsam in greifbare Nähe. Die Trainingsinhalte werden nun nach und nach immer spezifischer, das heißt Schwimmen, Radfahren und Laufen rücken in den Fokus und die Trainingsumfänge und -intensitäten werden nach und nach erhöht. In Formaufbau mit Formkurve Teil 4 wollen wir euch wichtige Trainingsfragen beantworten, die sich Triathleten gerade im Frühjahrstraining immer wieder stellen.


26. November 2015 von Philipp Peter

Christine Waitz, freiDer zumeist kalte und nasse Winter ist nicht der Freund der meisten Sommer-Ausdauersportler. Und doch sind gerade die Monate Dezember bis Februar entscheidende Monate um die Leistungsbasis für eine erfolgreiche Saison zu legen. Gute Triathleten werden im Winter gemacht, heißt es so schön. Wie also dem Dilemma aus dem Weg gehen und ein effektives Trainingsprogramm auf die Beine stellen? In unserer Trainingskolumne Teil zwei erfährst du es.


6. Oktober 2015 von Lukas Bartl

Hawaii PartyMünchen, 06 Oktober 2015 - Die längste Nacht des Jahres rückt immer näher! Die Spannung steigt! Ihr wisst noch nicht wo ihr eure Hawaii Nacht verbingen sollt? - Dann schaut euch das Spektakel mit uns im triathlon.de Shop München an. Während Kienle, Frommhold und Frodeno um den Weltmeistertitel kämpfen, könnt ihr bei unserer Hawaii Tombola tolle Preise gewinnen. Welche wir diesmal für euch haben, lest ihr hier! Hier gehts zur Anmeldung.


18. Mai 2015 von Christine Waitz

20. November 2014 von Philipp Peter

Jörg Schüler, freiWindschattenfahren - ein Dauerthema unter den Sportlern. Doch nicht nur unter Sportlern. Auch die Wissenschaft beschäftigt sich mit der kraftsparenden Methode des Radfahrens. In ihrer Kolumne “Wissenschaft leicht gemacht” stellen die Experten der formkurve jeden Monat ein brandaktuelles Thema vor. Heute: Auswirkungen des Draftings.


8. März 2014 von Philipp Peter

Thomas Wenning freiAb Mai beginnt für viele die Wettkampfsaison. Das Trainingsziel für die kommenden Wochen ist also klar: Feinschliff für die Form ist angesagt. Die Grundlagen dafür sind in den vergangenen Wochen bereits gelegt worden. Nun gilt es die allgemeine Ausdauerleistungsfähigkeit in eine gute Wettkampfleistung im Triathlon umzusetzen.


12. Dezember 2013 von Christine Waitz

Bild: Formkurve, einmalig12. Dezember 2013 - Eine professionelle Sitzpositionsoptimierung bringt die Aspekte Verletzungsprävention, Komfort, Effizienz und Aerodynamik in Einklang. In der Saison 2014 schneller Rad fahren? Vielleicht habt ihr Glück. Denn hinter dem heutigen Türchen verbirgt sich eine professionelle Sitzpositionsoptimierung durch unseren Partner Formkurve.


4. Dezember 2013 von Christine Waitz

Bild: Formkurve frei04. Dezember 2013 - Spiroergometrie war gestern, inzwischen ist Aeroscan - wortwörtlich - in aller Munde. Statt lästiger Gesichtsmasken setzt Aeroscan auf ein kleines Mundstück zur Messung der Atemgase. Wer schon immer mal seinen Fettstoffwechsel- und Kohlenhydratbereich kennen wollte, der sollte heute das vierte Türchen des triathlon.de Adventskalenders öffnen. Denn heute gibt es nicht nur einen Gewinner - wir bieten zusätzlich den Adventskalender-Rabatt!


7. November 2013 von Philipp Peter

Foto: Christine Waitz/frei„Der frühe Vogel fängt den Wurm“ lautet das Motto vieler Triathleten zu Beginn der Saisonvorbereitung. Kaum ist die Trainingspause vorüber, werden schon wieder ordentlich Kilometer geschrubbt. Denn die Ziele fürs kommende Jahr sind groß und die Motivation ist nach der Off-Season wieder zum Leben erweckt. Dabei wäre eigentlich gerade zum Beginn der Trainingsvorbereitung zunächst eine grundlegende Analyse der vergangenen Saison und der eigenen Stärken und Schwächen sinnvoll.


30. Oktober 2013 von Christine Waitz

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