Du bist hier: Archiv nach Tag 'Energiestoffwechsel'
7. März 2014 von Christoph Näger

Thomas Wenning, freiWie funktioniert der menschliche Energiestoffwechsel unter sportlicher Belastung eigentlich? Viele Mythen und Halbwahrheiten kursieren hierzu, also ist es Zeit das Thema etwas genauer zu beleuchten. Wer versteht wie der Energiestoffwechsel funktioniert, wird auch im Training einige Fehler bestimmt nicht mehr machen.


18. August 2013 von Raphael Keller

Foto: Ingo Kutsche, freiIn der heutigen Zeit besteht ein zunehmender Trend im  Ausdauersport, längere Belastungen zu absolvieren. Folglich ist es für viele ambitionierte Ausdauersportler längst keine Seltenheit mehr, sich das Ziel zu setzen, einmal im Leben einen Ironmanwettkampf  zu finishen. Doch wie schafft es der Körper mit dem Problem des erhöhten Energieverbrauchs fertig zu werden? Welche Energiebereitstellungsprozesse laufen bei einem Langdistanzrennen im menschlichen Körper ab? Diesen Fragen widmet sich folgender Artikel.


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