Du bist hier: Triathlon Portal - triathlon.de > Allgemein > Susa´s Blog: Die letzte Trainingsphase vor dem Rennen

Susa´s Blog: Die letzte Trainingsphase vor dem Rennen

21. Mai 2012 von Meike Maurer

Die letzten Wochen vor dem großen Rennen sind nicht ganz unwichtig für einen erfolgreichen Wettkampf. In Susa´s Blog geht es heute genau um diesen letzten entscheidenden Zeitraum vor dem großen Tag. Wie lange trainiert man noch und vor allem, welche Einheiten machen noch Sinn? Oder wann ist tapert angesagt?


Triathlon Anzeigen

Susanne Buckenlei empfiehlt in der letzten Trainingsphase auch mal auf das Bauchgefühl zu hören. Setzt euch hin und verschafft euch einen Überblick, wie lange es noch bis zum Wettkampf ist und schafft Struktur, für sinnvolle Einheiten zur richtigen Zeit!  Hier geht´s zum aktuellen Blog.

Triathlon.de Anzeigen
 
Zum Triathlon.de Newsletter anmelden