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Alles für das Training im Wasser

Schwimmzubehör:
Alles für das Training im Wasser

3. Juni 2011 von Christian Friedrich

Die Auftaktdisziplin im Triathlon ist sehr von Technik bestimmt und benötigt effektives Training. Einige Trainingshilfen wollen wir hier vorstellen, die Euch beim Techniktraining behilflich sein könnten und nicht nur dafür…


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Inhalt des Beitrags
Seite 2: Paddles – Nicht nur für mehr Widerstand bestimmt
Seite 3: Kick- und Pull-Buoys – Bretter, wie gemacht für das Wasser
Seite 4: Rundenzähler – Die Zeiten immer im Blick
Seite 5: Musik im Schwimmtraining – Rhythmus für die Einheit
Seite 6: Schwimmflossen – Mehr Kraft in die Beine
Seite 7: Spezielles – Schwimmschnorchel, Armhalter, Tempotrainer


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