Das Jahr hat gerade erst begonnen und schon steht der erste Ironman70.3 auf der Liste. In Südafrika werden die ersten Sieger für´s neue Jahr ermittelt. Mit Sandra Wallenhorst startet auch eine von insgesamt drei deutschen Profifrauen, die mit Sicherheit ein Wörtchen beim Sieg mitsprechen wird. 

Hallo Sandra, letztes Jahr mussten wir recht lange warten bis Du an einem ersten ernstem Rennen teilgenommen hast. Dieses Jahr geht es bei Dir am 17. Januar beim Ironman70.3 schon los. Wie kommt´s?

Ich muss meine neue Radposition testen. Ich habe einiges verändert und jetzt will ich unter Wettkampfbedingungen sehen, ob´s passt und außerdem habe ich ja nochwas gut zu machen :-)

Die Streckenprofile in Südafrika sind ja recht “einfach”. Wie genau bereitest Du Dich vor?

Hey, das dachte ich auch. Die Strecke erscheint mir genau wie die auf Hawaii. Genau die gleichen rollenden Hills (Hügel). Die Winde sind genauso böse und die Luftfeuchtigkeit auch. Ich komme mir vor, als sei ich in Kona (Startziel-Zentrum beim Ironman Hawaii). Und da es permanent bergauf/ bergab geht, musst du auch ständig richtig drücken.

Ich denke, der Kurs ist nicht einfach, aber ich mag ihn. Ich fahre hier natürlich viel auf dem Kurs, mache aber auch noch viel Bergarbeit und Intervalle. Hauptsächlich bin ich ja zum Training hier, das mit dem Rennen hat sich eher zufällig ergeben. Ich werde auch voll durchtrainieren, eventuell drei Tage etwas rausnehmen. Mein focus liegt klar wieder auf Frankfurt und Hawaii dieses jahr. Der Rest ist Training unter Wettkampfbedingungen.

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