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Ralphs Blog: Zeit für eine Veränderung

28. September 2017 von Ralph Schick

Blöderweise hatte ich mich im letzten Jahr ziemlich weit aus dem Fenster gehängt und jedem, der es hören wollte, erzählt, dass ich diesen Herbst/Winter 2017 eine Mitteldistanz absolvieren wollte. Das Gute ist, wenn man sich nur weit genug aus dem Fenster hängt, dann muss man auch was tun. Der Haken an der Sache ist, dass ich leider in den letzten Jahren nicht regelmäßig zum Training gekommen bin.


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Im Februar stand wieder unser triathlon.de Trainingslager auf Malle auf dem Programm und ich sollte wenigstens als Guide für die Cappuchino-Truppe ran. Naja, Guide für die Cappuchino-Gruppe ist schon drin, aber es ist natürlich besser, fit ins Trainingslager zu starten. Außerdem steht natürlich auch immer noch das Mitteldistanz-Thema im Raum. Also musste ein Plan her…

Ralphs Blog: Way to…

Mein Name ist Ralph Schick. Ich habe vor zehn Jahren meinen Job bei ProSiebenSat.1 gekündigt, um den Vorgänger von triathlon.de zu gründen (damals hieß die Seite noch tri4u.de). Anfang 2008 war ich 34 Jahre alt, wog knapp 70kg, hatte ein gutes Jahr zuvor den Ironman Hawaii – ein großer Traum von mir – gefinisht und war in der Vorbereitung für die Challenge Roth 2008, die ich in unter neun Stunden absolvieren wollte. Damals war ich Team-Captain der Liga-Mannschaft vom TriTeam PSV-UniBw München.

Meine sportlichen Highlights:

10 km  33:21 min
Halb-Marathon 1:17:06 min
Marathon 2:53 h
3,8 km Schwimmen 53:25 min
Ironman Hawaii Finish 2006

Bis Ende 2016 habe ich 25 Kilo zugenommen und fast keinen Sport mehr gemacht. Und das obwohl ich ja eigentlich bei triathlon.de, einem Unternehmen in der Sport-Branche, arbeite. Natürlich habe ich gemeinsam mit meinem Team vieles bewegt und erreicht. Aber nach zehn Jahren, muss sich einfach bei mir sportlich wieder etwas ändern. Und genau darum geht es in meinem Blog:

10 Jahre triathlon.de – Alles noch genau so, aber anders
Zeit für Veränderung

Mein Trainingsplan:

Infos rund um den Trainingsplan und der Trainingsplan selbst

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Foto: triathlon.de

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