Den ersten Irontown Triathlon Ferropolis in der "Stadt aus Eisen" konnte sich Sandra Wallenhorst unter den Nagel reißen. Wie sich Sandra gegen die kühlen Bedingungen geschützt hat und wie sie zum Freiwasserschwimmen im Training steht erfahrt Ihr im triathlon.de-Profi-Blog.

Der Ironman 70.3 St. Pölten 2009 ist Geschichte und Sandra Wallenhorst hat ihn gewonnen mit einer überragenden Laufleistung. Uns hat sie noch vor der Siegerehrung einiges zum Rennen erzählt.

Eine der Favoritinnen beim Ironman 70.3 in St. Pölten ist Sandra Wallenhorst. Wie ihre Vorbereitungen und ihr Carboloading aussieht und welche Tipps sie noch für das Rennen hat, schreibt sie in diesem Beitrag.

Sandra Wallenhorst, die beste Deutsche beim Ironman Hawaii 2008, gibt uns Einblicke in ihren Ernährungsplan und welche Lebensmittel zu ihren Favoriten zählen.

Ihr wolltet schon immer mal wissen, wie so ein Tagesablauf der Profi-Triathleten und Triathletinnen aussieht oder welche Tipps und Tricks die Spezialisten so auf Lager haben. In der Profi-WG werdet Ihr es erfahren. Update Sindballe