München, 30. April 2013 -  Zu Beginn des neuen Monats übernimmt Christine Waitz den vakanten Posten der Chefredakteurin in der Münchener Redaktion von triathlon.de. Seit rund einem Jahr ist die 28-jährige Triathletin bereits als Redakteurin für das Triathlon-Onlinemagazin tätig.

Auch Haree hat den Einstieg in die Wettkampfsaison geschafft. Und das ist ganz schön aufregend, wenn man schon lange kein Rennen mehr gemacht hat! Was sich in der Theorie gut angehört hat, wurde in der Praxis sogar noch übertroffen. Haree fällt das Testurteil "Gut". Aber lest selbst.

Schatz, ich habe nichts anzuziehen! Wenn es an die ersten Rennen des Jahres geht sollte dieser Satz nicht fallen. Wettkampfkleidung muss nämlich vor allem gut passen und die Bedürfnisse des Athleten erfüllen.Wir haben uns die Triathlonbekleidung 2013 genauer angesehen.

Für viele Triathleten ist das Schwimmen eher notwendiges Übel, als ein erfreulicher Auftakt zum Triathlon. Nicht, dass sie wasserscheu wären, aber wegen schwacher Technik kämpfen sie gegen den hohen Wasserwiderstand an und verschenken viel Kraft, auf die sie später beim Radfahren und Laufen verzichten müssen. Das Problem ist weit verbreitet – und lässt sich lösen! Wir haben uns dazu das das Buch „Schwimmtraining für Triathleten“ aus dem Sportwelt Verlag angesehen.

Im nächten Teil unserer Trainingsserie gilt mehr denn je das Motto:"Besser werden durch Pause." Mit vollem Umfang und maximaler Intensität bis kurz vor dem Wettkampf zu trainieren, ist nicht zu empfehlen. Nur gut erholt, kann der Körper seine Bestleistung zum richtigen Zeitpunkt abrufen. Aber zu viel Erholung ist auch nicht gut für die Leistungsfähigkeit. Wir zeigen euch wie ihr die unmittelbare Wettkampfvorbereitung optimal gestaltet.

Du möchtest dieses Jahr deinen ersten Volkstriathlon finishen? Dein erster Wettkampf rückt immer näher? Wir begleiten dich auf dem Weg dorthin und geben dir nützliche Tipps, damit dein Ziel zum vollen Erfolg wird.

Alle Jahre wieder: Je länger die Tage, desto länger die Läufe. Mindestens einmal pro Woche steht vor allem für Langdistanzler zu dieser Jahreszeit eine lange Grundlageneinheit an. Zwar bleibt das Tempo moderat, dennoch kann es schonmal heiß her gehen. Wir verraten euch, wie ihr auch bei diesen Läufen eueren Flüssigkeitshaushalt im Griff habt.

Die Sprintdistanz ist die Einsteigerdroge vieler Triathleten. Meist geht es darum einfach einmal in die Kombination aus den drei Disziplinen hineinzuschnuppern. Trotzdem kann ein bisschen Vorbereitung nicht schaden. Wir machen euch fit für das erste Rennen. Laufschuhe an und los!

Es treibt einem Tränen in die Augen oder zaubert ein Lachen ins Gesicht. Was gibt es schöneres als das Summen der Aerolaufräder oder das bollernde Geräusch einer Scheibe? Wir präsentieren euch heute die Neuheiten verschiedener Hersteller für die kommende Saison.

Damit nach wochenlanger Vorbereitung die antrainierte Leistung im Wettkampf abgerufen werden kann, braucht der Körper eine optimale Energiezufuhr. Und dabei ist vor allem die Portionierung und der Nährstoffgehalt entscheidend. Egal ob Kurz, Mittel, oder Langstrecke - triathlon.de gibt Tipps für die optimale Energieversorgung während eures Rennens.