Was kann schon so besonders an einem Müsli sein? Ne ganze Menge. Hier erfahrt Ihr welche Inhaltstoffe und Zutaten was bewirken und welchen Sinn machen.

Im Trainingslager müssen täglich tausende von Kalorien aufgenommen werden. Und dabei ist es wichtig auf die richtige Mischung zu achten. triathlon.de sagt Euch wie Ihr es speziell im Trainingslager besser macht.

Schon wieder eine Erkältung? Eine ungeplante Trainingspause? Wir erklären die physiologischen Hintergründe und geben euch Tipps zur Vermeidung von Infekten.

Im Trainingslager wird viel trainiert und deshalb solltest Du gerade bei der Ernährung darauf achten Deinem Körper alle wichtigen Nährstoffe bereitzustellen. Was es zu beachten gibt verraten Dir unsere fünf Tipps.

Warum fängt eigentlich oftmals bei kühlen Temperaturen die Nase an zu tropfen. Wenn sie vor der Trainingseinheit und nach der Einheit doch wieder aufhört zu laufen liegt es wohl an folgendem Umstand.

Die allseits bekannte Potenzpille Viagra macht nach einer in der letzten Woche veröffentlichten Studie nicht nur Männern, sondern auch Mäusen Beine.

Alle reden immer davon, das Sport das Immunsystem stärken soll und Stressabbauen soll, aber warum ist das so und welche Vorgänge passieren dabei in unserem Körper?

Triathlon als Kombination dreier Ausdauersportarten verschiebt die Grenzen der Ausdauerleistungsfähigkeit in neue Dimensionen. Welche Verletzungen sich daraus ergeben können erfahrt Ihr von Dr. Martin Engelhardt.

Rolfing – schon mal diesen Begriff gehört? Rolfing ist eine Behandlungs- methode, welche die Körperhaltung verbessern und dadurch wieder „Ordnung“ in den Körperbau bringen soll. Was das dem Triathleten bringen soll? Nun, tri4u hat einen Experten dazu befragt.

Ihr seid Ärzte, Apotheker, Trainer, angehende Trainer, Lehrer oder einfach nur interessierte Triathleten, dann ist der Erdinger Triathlon vom 21. bis 22. Juni nicht nur in sportlicher Hinsicht eine tolle Veranstaltung. Dr. Martin Schönfelder gibt Auskunft.