Wann: Erstes Juliwochenende

Distanz: Langdistanz; 3,8 / 180 / 42,195

Strecke Schwimmen: Zwei Runden im Langener Waldsee (Baggersee) mit einem Australian Exit (=Landgang) dazwischen. Wasser ist recht schlammig (Achtung: dadurch reibt man sich leicht Nacken & Halsbereich im Neo auf) und ein oder zwei Sandbänken liegen abseits auch auf dem Weg. Die Startlinie war 2006 nur 150m breit und damit ist der Start die ersten paar hundert Meter recht “kompetitiv”.

Anmeldung/Anreise: Sofort nach Öffnung der Anmeldung Online eintragen. Prognose für 2008: Ausbuchung nach ca. 6 Stunden. (2007 für 2008: 20 Stunden).

Strecke Rad: 2 Runden durch das Gebiet Nordöstlich von Frankfurt (inklusive Durchfahrt durch die Innenstadt) Leicht wellig mit einigen kleineren Anstiegen. Sehr windanfällig und aufgrund des Profils und der Leistungsdichte sind sehr viel Gruppen unterwegs. Windschattenfahren kann durch die Wettkampfrichter aufgrund der Gruppengrößen nicht effektiv verhindert werden, wird aber selektiv geahndet ( Wer in der Gruppe fährt, kann also auch Pech haben und darf in einer Strafbox einkehren). Verwendung von aerodynamisch optimierten Radkomponenten ist empfehlenswert. 2007 waren lt. Polizei ca. 500.000 Zuschauer an der Strecke, so daß man kaum ungestört den Lurch zum Pinkeln in die Sonne halten kann. Besondere Brennpunkte: “The Hell” mit einer Kopfsteinplasterpassage und “Heartbreak-Hill” in Bad Vilbel, der absolut vergleichbar mit dem Solarer Berg in Roth ist.

Strecke Laufen: 4 Runden entlang des Mains mit jeweils zwei Brücküberquerungen. Zuschauermassen entlang der ganzen Laufstrecke. Überwiegend Asphalt.

Teilnehmer: etwa 2300 (die tatsächlich an den Start gehen).

Wechselzonen: Wechselzone 1 am Langener Waldsee, Wechselzone zwei auf dem Mainkai direkt unterhalb des Römers. Transfer auch für Autoverweigerer per öffentlichen Bus-Shuttles sehr gut organisiert (Zum Check-In und Start).

Verpflegung: Natürlich alles von Powerbar.

Besonderheiten: Sehr viele Quali-Plätze (120), aber auch inzwischen sehr stark steigendes Leistungsniveau. Aufgrund der Eigenheiten der Radstrecke empfiehlt sich ein taktisch cleveres Rennen auf dem Rad unter Ausnutzung der natürlichen Deckung, um eine schnelle Marathonzeit zu ermöglichen. Ein schneller Radsplit gekoppelt mit einer “müden” Laufzeit” ist für ein Quali-Slot nicht ausreichend.

Parkplatz: In Frankfurt in der Innenstadt wohnen & parken und alles mit den Bus-Shuttles erledigen. Die Camping-Möglichkeit am Rebstock-Bad ist zwar umsonst, aber aufgrund fehlender Sanitäranlagen & Elektrizität nicht zu empfehlen.

Zuschauer: 0,5 Millionen

Begleitung: nicht möglich.

Zeitmessung: eigener

www.ironman.de

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