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| Verhalten im Wettkampf: Taktik, Strategie & Troubleshooting Das beste Training nutzt nicht viel, wenn der Motor am Renntag ins Stocken gerät. Hart anfahren oder gemächlich loslegen - die beste Taktik und Hilfe zur Selbsthilfe: Hilfe, es klemmt! Im Training bin ich der Größte aber am Wettkampftag bekomme ich Probleme... |
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| | #21 |
| Tri-Oger: What a man!? Registriert seit: 21.09.2009
Beiträge: 1.429
| AW: Kalorienaufnahme im Wettkampf |
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| | #22 |
| Leihfahrradfahrer lass ich links liegen Registriert seit: 20.06.2010 Ort: Hamburg / Altona
Beiträge: 188
| AW: Kalorienaufnahme im Wettkampf ich arbeite immer nach der faustformel 0,7 (eher weniger) * körpergewicht in g = khzunahme in std... und fahre damit sehr gut! deckt sich das mit euren erfahrungen? |
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| | #23 | |
| Jedermännchen Registriert seit: 17.10.2010 Ort: Bruchköbel Alter: 19
Beiträge: 295
| AW: Kalorienaufnahme im Wettkampf Zitat:
__________________ Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt! | |
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