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| Verhalten im Wettkampf: Taktik, Strategie & Troubleshooting Das beste Training nutzt nicht viel, wenn der Motor am Renntag ins Stocken gerät. Hart anfahren oder gemächlich loslegen - die beste Taktik und Hilfe zur Selbsthilfe: Hilfe, es klemmt! Im Training bin ich der Größte aber am Wettkampftag bekomme ich Probleme... |
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| | #1 |
| Einer muss es ja tun Registriert seit: 15.03.2008 Ort: København Alter: 38
Beiträge: 2.694
| Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz? Oder hätte ich pieseln oder Wasser lassen schreiben... Ich zum Beispiel bin ein Wenigpiesler Bodensee Challenge: 0x Frankfurt 2008: 1x Zürich 2009: 1x Lanza 2010: 1x Und immer erst auf der Laufstrecke... |
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| | #2 |
| Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See Registriert seit: 03.05.2007 Ort: Thüringen Alter: 49
Beiträge: 148
| AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz? Nach zweimal Prostataentzündung habe ich so meine Probleme mit dem Wasserlassen. Challenge Roth 2007 3xLauf IM FFM 2008 1xRad - 1xLauf IM Kärnten 2009 1xRad Ferropolis 2010 1xRad Ist schon nervig, wenn man am Rand steht und so viele an sich vorbeiziehen sieht. ![]() strandkorbsitzer PS.: Über dieses Thema bin ich hier ins Forum gekommen 2007 |
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| | #3 |
| Mod, die rechte und linke Hand vom Chef Registriert seit: 02.03.2004 Alter: 41
Beiträge: 1.949
| AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz? Roth 2004: 2x Radstrecke (mit stehenbleiben) Kanada 2006: 4x radstrecke (ohne stehenbleiben Roth 2007: 1xLaufstrecke (nach 21km) Roth 2009: 1xin T2 Und natürlich jedes Mal vor dem Losschwimmen kurz vor dem Startschuss Auf KD gerundsätzlich nur vor dem Start Am WE im Kraichgau (MD) beim laufen 1x
__________________ Tempogefühl habe ich nur beim Nase putzen. |
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| | #4 |
| Mit Stirnlampe auf dem Kopf Renner Registriert seit: 25.04.2002 Ort: Köln Alter: 51
Beiträge: 470
| AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz? Da führe ich keine Statistik aber ich komme bestimmt auf 5 - 7 mal während des Wettkampfs. Grundsätzlich muss ich immer nach dem Schwimmen. Die restlichen male sind dann zeitlich gesehen gleichmäßig verteilt beim Radfahren und Laufen. Wegen der Häufigkeit habe ich mich auch schon untersuchen lassen. Angeblich bin ich gesund und es kommt vor, dass es im Alter nicht mehr so "läuft". |
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| | #5 |
| Mit-Socken-im-Schuh-Läufer Registriert seit: 07.10.2009 Ort: Köln
Beiträge: 573
| AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz? Mitteldistanz Köln: 3x: Einmal nach dem Schwimmen, zweimal auf der Laufstrecke. Ich mache mir Sorgen wegen Frankfurt. Als Mädel kann ich mich ja nicht einfach an einen Baum stellen ... 6x wäre etwas krass. |
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| | #6 |
| Mit-Socken-im-Schuh-Läufer Registriert seit: 24.04.2005 Alter: 26
Beiträge: 628
| AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz? Hmm, ich hab zwar keine Erfahrung mit LDs etc. aber ich hab vor allem in Trainings so meine Problemchen mit dem Wasserlassen. Da kommt es schonmal vor, dass ich inner 90-Minuten-Einheit 4x auf Klo bzw. an die Wegstrecke rennen muss (ziemlcih peinlich im Schwimmbad). Dann gibt's wieder Radeinheiten, wo ich bei 5 Std. kein Mal muss. Ist meistens phasenabhängig, kp, womit das zusammenhängt. Bei WKs muss ich grundsätzlich vorm Start etliche Male und dann immer ganz kurz vorm Startschuss, wenn man nicht mehr kann, und verdrück es mir dann den ganzen WK (geht bei meinen Distanzen noch |
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| | #7 |
| Nordic Walker-Hinterherhechler Registriert seit: 26.05.2010 Ort: NRW/Sauerland Alter: 23
Beiträge: 13
| AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz? wie pisselt man denn bitte auf der Radstrecke ohne anzuhalten, muss doch hinterher stinken, wenn man sich selbst trifft |
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| | #8 |
| Leihfahrradfahrer lass ich links liegen Registriert seit: 29.10.2005 Ort: Sassenberg
Beiträge: 169
| AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz? Das geht in die Hose wie sonst wenn es schnell gehen muss
__________________ meine Homepage |
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| | #9 | |
| Im Laufen Pinkler Registriert seit: 17.11.2006 Ort: Stuttgart Alter: 29
Beiträge: 2.554
| AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz? Zitat:
und bevor jetzt einwände a la "ekelhaft" kommen: selbst ein schnellpisser verliert beim radeln locker 5min wegen pinkelpausen. das ist ein halbes durchschnitts-kmh. macht meiner meinung nach im oberen bereich welten aus, was die anstrengung betrifft. danach wasser aus der radflasche drauf und gut is
__________________ meine straße mein zuhause mein blog | |
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| | #10 | |
| Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig... Registriert seit: 17.08.2008 Ort: Ludwigsburg Württ. Alter: 51
Beiträge: 1.065
| AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz? Zitat:
Stinken ist gut möglich, danach war aber nicht gefragt zurück zum Thema: mein Rekord war ca. 5-6 mal hintern Busch auf den ersten 15 km vom (single) Marathon. 2009 hab ich ne komplette MD ohne durchgestanden.
__________________ I'm 51, please help me through transition (or read my blog) | |
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