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Verhalten im Wettkampf: Taktik, Strategie & Troubleshooting Das beste Training nutzt nicht viel, wenn der Motor am Renntag ins Stocken gerät. Hart anfahren oder gemächlich loslegen - die beste Taktik und Hilfe zur Selbsthilfe: Hilfe, es klemmt! Im Training bin ich der Größte aber am Wettkampftag bekomme ich Probleme...

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Alt 10.06.2010, 11:41   #1
Dreisportler
Einer muss es ja tun
 
Benutzerbild von Dreisportler
 
Registriert seit: 15.03.2008
Ort: København
Alter: 38
Beiträge: 2.694
Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz?

Oder hätte ich pieseln oder Wasser lassen schreiben...

Ich zum Beispiel bin ein Wenigpiesler
Bodensee Challenge: 0x
Frankfurt 2008: 1x
Zürich 2009: 1x
Lanza 2010: 1x

Und immer erst auf der Laufstrecke...
Dreisportler está en línea   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2010, 12:04   #2
strandkorbsitzer
Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See
 
Benutzerbild von strandkorbsitzer
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Thüringen
Alter: 49
Beiträge: 148
AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz?

Nach zweimal Prostataentzündung habe ich so meine Probleme mit dem Wasserlassen.
Challenge Roth 2007 3xLauf
IM FFM 2008 1xRad - 1xLauf
IM Kärnten 2009 1xRad
Ferropolis 2010 1xRad
Ist schon nervig, wenn man am Rand steht und so viele an sich vorbeiziehen sieht.
strandkorbsitzer
PS.: Über dieses Thema bin ich hier ins Forum gekommen 2007
strandkorbsitzer no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2010, 12:27   #3
PeterMuc
Mod, die rechte und linke Hand vom Chef
 
Benutzerbild von PeterMuc
 
Registriert seit: 02.03.2004
Alter: 41
Beiträge: 1.949
AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz?

Roth 2004: 2x Radstrecke (mit stehenbleiben)
Kanada 2006: 4x radstrecke (ohne stehenbleiben )
Roth 2007: 1xLaufstrecke (nach 21km)
Roth 2009: 1xin T2

Und natürlich jedes Mal vor dem Losschwimmen kurz vor dem Startschuss

Auf KD gerundsätzlich nur vor dem Start
Am WE im Kraichgau (MD) beim laufen 1x
__________________
Tempogefühl habe ich nur beim Nase putzen.
PeterMuc no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2010, 14:18   #4
Coelningo
Mit Stirnlampe auf dem Kopf Renner
 
Benutzerbild von Coelningo
 
Registriert seit: 25.04.2002
Ort: Köln
Alter: 51
Beiträge: 470
AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz?

Da führe ich keine Statistik aber ich komme bestimmt auf 5 - 7 mal während des Wettkampfs. Grundsätzlich muss ich immer nach dem Schwimmen. Die restlichen male sind dann zeitlich gesehen gleichmäßig verteilt beim Radfahren und Laufen.

Wegen der Häufigkeit habe ich mich auch schon untersuchen lassen. Angeblich bin ich gesund und es kommt vor, dass es im Alter nicht mehr so "läuft".
Coelningo no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2010, 15:01   #5
Betty Boo
Mit-Socken-im-Schuh-Läufer
 
Benutzerbild von Betty Boo
 
Registriert seit: 07.10.2009
Ort: Köln
Beiträge: 573
AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz?

Mitteldistanz Köln: 3x: Einmal nach dem Schwimmen, zweimal auf der Laufstrecke. Ich mache mir Sorgen wegen Frankfurt. Als Mädel kann ich mich ja nicht einfach an einen Baum stellen ... 6x wäre etwas krass.
Betty Boo no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2010, 15:39   #6
Tricody
Mit-Socken-im-Schuh-Läufer
 
Registriert seit: 24.04.2005
Alter: 26
Beiträge: 628
AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz?

Hmm, ich hab zwar keine Erfahrung mit LDs etc. aber ich hab vor allem in Trainings so meine Problemchen mit dem Wasserlassen. Da kommt es schonmal vor, dass ich inner 90-Minuten-Einheit 4x auf Klo bzw. an die Wegstrecke rennen muss (ziemlcih peinlich im Schwimmbad). Dann gibt's wieder Radeinheiten, wo ich bei 5 Std. kein Mal muss. Ist meistens phasenabhängig, kp, womit das zusammenhängt.
Bei WKs muss ich grundsätzlich vorm Start etliche Male und dann immer ganz kurz vorm Startschuss, wenn man nicht mehr kann, und verdrück es mir dann den ganzen WK (geht bei meinen Distanzen noch ).
Tricody no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2010, 16:12   #7
Grudge
Nordic Walker-Hinterherhechler
 
Registriert seit: 26.05.2010
Ort: NRW/Sauerland
Alter: 23
Beiträge: 13
AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz?

wie pisselt man denn bitte auf der Radstrecke ohne anzuhalten, muss doch hinterher stinken, wenn man sich selbst trifft
Grudge no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2010, 16:19   #8
Walli
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
Benutzerbild von Walli
 
Registriert seit: 29.10.2005
Ort: Sassenberg
Beiträge: 169
AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz?

Das geht in die Hose
wie sonst wenn es schnell gehen muss
__________________
meine Homepage
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Alt 10.06.2010, 16:41   #9
Marsupilami
Im Laufen Pinkler
 
Benutzerbild von Marsupilami
 
Registriert seit: 17.11.2006
Ort: Stuttgart
Alter: 29
Beiträge: 2.554
AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz?

Zitat:
Zitat von Grudge Beitrag anzeigen
wie pisselt man denn bitte auf der Radstrecke ohne anzuhalten, muss doch hinterher stinken, wenn man sich selbst trifft
einfach laufen lassen
und bevor jetzt einwände a la "ekelhaft" kommen: selbst ein schnellpisser verliert beim radeln locker 5min wegen pinkelpausen. das ist ein halbes durchschnitts-kmh. macht meiner meinung nach im oberen bereich welten aus, was die anstrengung betrifft.

danach wasser aus der radflasche drauf und gut is
__________________
meine straße mein zuhause mein blog
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Alt 10.06.2010, 17:20   #10
modoufall
Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig...
 
Benutzerbild von modoufall
 
Registriert seit: 17.08.2008
Ort: Ludwigsburg Württ.
Alter: 51
Beiträge: 1.065
AW: Wie oft müsst ihr pinkeln im Wettkampf auf der Langdistanz?

Zitat:
Zitat von Grudge Beitrag anzeigen
wie pisselt man denn bitte auf der Radstrecke ohne anzuhalten, muss doch hinterher stinken, wenn man sich selbst trifft
da gibts irgendwo nen eigenen fred zu dem Thema, bemüh mal die Sufu, der ist unterhaltsam!

Stinken ist gut möglich, danach war aber nicht gefragt

zurück zum Thema:

mein Rekord war ca. 5-6 mal hintern Busch auf den ersten 15 km vom (single) Marathon.

2009 hab ich ne komplette MD ohne durchgestanden.
__________________
I'm 51, please help me through transition (or read my blog)
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