Trainingsplan für Mitteldistanz (MD) erstellen lassen - Wo?

Hallo Tri-Gemeinde

ich habe vor, dieses Jahr an einer MD teilzunehmen, und zwar in Erlangen (2km/80km/20km)! Mein Ziel ist eigentlich nur finishen in einer Zeit um die 5 Stunden.

Da eine MD für mich schon etwas größeres ist denke ich darüber nach, mir einen Trainigsplan erstellen zu lassen. Diese allgemeinen finde ich nicht gut, da ich zum Beispiel für's Schwimmen fast gar kein Aufwand betreiben möchte, weil ich das von früher schon ganz gut kann.

Ich will eigentlich so an 5-6 Tagen in der Woche und ungefähr 8-12 Stunden trainieren. Im Sommer, wenn's Wetter schön ist können es auch mal 14-15 werden, wenn man lange Ausfahrten mit dem RR macht.

Denkt ihr meine Zeit von 5 Stunden, die ich mir vorgenommen habe ist zu schaffen?
Bisher sind meine Zeiten so:
400m Schwimmen in 4:40min
10km Laufen in 50 Minuten


Um mein Anliegen noch etwas genau zu formulieren: Ich suche nach einem Trainingsplan, der auf mich zugeschnitten ist. Vllt. kennt ja jemand eine gute Internetseite oder einen Trainer, der sowas macht. Was kostet sowas ungefähr? Ich habe im Internet ein Angebot gesehen, das würde 270 EUR kostet, naja soviel möchte ich dann auch nicht ausgeben

Grüße aus dem Münchner Osten

[Dreisportler]

Na dann frag mal hier an training(ät)triathlon.de, da wird Dir auf jeden Fall kompetent geholfen und bezahlbar ist es auch.

Und übrigens: Mit Deinen angegebenen Daten sind die unter 5 Stunden locker drinne. Und erst recht in Erlangen. Und mit nem Plan und entsprechender Trainingszeit....auch unter 4:30....also in Erlangen wohlgemerkt

Gruß
Dreisportler

[freebird]

Zitat von Dreisportler

Na dann frag mal hier an training(ät)triathlon.de, da wird Dir auf jeden Fall kompetent geholfen und bezahlbar ist es auch.

Und übrigens: Mit Deinen angegebenen Daten sind die unter 5 Stunden locker drinne. Und erst recht in Erlangen. Und mit nem Plan und entsprechender Trainingszeit....auch unter 4:30....also in Erlangen wohlgemerkt

Gruß
Dreisportler

Was heisst denn "bezahlbar" genau? Monatspauschale in € ..... bitte eintragen.......