Gestern noch Sprintdistanz nächstes Jahr schon Ironman 70.3 - realistisches Ziel?

[axel09]

Hallo,
ich habe gestern an meinem ersten Triathlon teilgenommen und habe "Blut geleckt"
Ich bin 19 Jahre alt und bin im Jahre von 16 Jahren im Hessenkader geschwommen und somit in dieser Disziplin noch recht gut.
Ich fahre seit einigen Wochen recht intensiv Fahrrad, mit dem Mountainbike sind 50km durch den Wald mitlerweile kein PRoblem mehr.
Laufen gehe ich fast täglich, jedoch immer nur recht kurze Strecken 5-15 km.
Ich wollte nun Fragen ob es für mich realistisch ist am Ironman 70.3 in Wiesbaden teilzunehmen, das ganze aber erst NÄCHSTES Jahr.
Ist das ein erreichbares Ziel und wie sollte ich mit dem Training fortfahren?
Freue mich über jede Antwort!

Gruß

[Todi]

Das schaffst du 100% wenn du ohne Verletzungen/ größere Krankheiten durchkommst.
Kannst ja noch davor ein paar kleine SD/ VD machen dann hast noch ein bisschen mehr Übung.

Viel Glück auf jeden fall und lass dann mal was von dir hören

[Towe]

Sollte kein Problem darstellen. Mach ein paar längere Radeinheiten und laufe ab und zu 20 - 25 km. Mach noch 2-3 Olympische Distanzen bis Wiesbaden 2011 und du wirst gut durchkommen.

[axel09]

Danke für die schnellen Antworten, ich habe mir extra das Jahr 2011 als Ziel gesetzt, dann hab ich genügend Zeit zum Training und bin nicht enttäuscht falls es nicht klappen sollte.
Habe mich für dieses Jahr in meinem Landkreis am Triathlon-Cup angemeldet, dass sind 5 Sprintwettkämpfe.
Werde weiterhin posten wie mein Training so läuft

[Hossie]

ich sehe da auch kein problem da du ja mit dem schwimmen keine probleme haben dürftest (was für mich derzeit den limitierenden faktor darstellt) und 1 jahr ist ja eine ordentliche zeit zur vorbereitung

[Schlawiner_24]

meine Geschichte dazu:

Juni 2010: erster Tria: Kurzdistanz
August 2010: zweiter Tria: Mitteldistanz 4:55h
dieses Frühjahr noch eine kurz und eine Mitteldistanz zur Vorbereitung, dann
August 2011: Ironman Regensburg.

vor Februar 2010 bin ich nur gelaufen (seit 2008), Wettkämpfe bis maximal Halbmarathon mit Finisher-Zeiten 2h +- 10min

ach ja: Männlich, 30Jahre, normale Gene

=> Wenn du ausreichend Zeit und Disziplin ins Training steckst, geht fast alles. Mir hilft hier meine Trainerin sehr, mich angemessen zwischen Regeneration und Überforderung zu bewegen...

Beste Grüße,


Schlawiner