Welche Kohlenhydratgetränke nutzt Ihr im Training? - Triathlon Community

Dreisportler · 11.03.2009, 10:03

Hallo Forianer,
weil Daniel im Forum die Frage aufgeworfen hat, welche Getränke man so im Training zu sich nehmen kann/sollte, würde ich daraus doch gerne mal eine Umfrage machen?

Also, welche Getränke nehmt Ihr so vor/im oder nach dem Training zu Euch?
Mischt Ihr selber, oder nehmt Ihr bekannte Pulverpräparate oder ist die klassische Apfelschorle Eurer Favorit?

Thilo69 · 11.03.2009, 11:21

Zitat:

Zitat von Dreisportler

oder ist die klassische Apfelschorle Eurer Favorit?

Klarer Fall! Fast immer A-Schorle, manchmal noch ein leckeres Gel dazu!

11.03.2009, 11:32

Wenn ich nur eine kurze Rad Ausfahrt mache (2-2,5 Stunden) nehme ich nur Wasser aber habe immer ein Notfall Gel dabei. Am sonsten für längere Trainings Einheiten nehme ich die KH Getränke von Sponser (z.b. das "long energy" ).

vélo

Umfrageergebnis anzeigen: Welche Kohlenhydratgetränke nutzt Ihr im Training?
Ich mische mir einen Fruchtsaft mit Wasser (z.B. Apfelschorle)	5	23,81%
Ich mische mir ein fertiges Kohlenhydratpulver an	10	47,62%
Ich mische mir meine Kohlenhydtratpulver selber aus einzelnen Zutaten	0	0%
Ich trinke hauptsächlich Wasser	6	28,57%
Teilnehmer: 21. Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen

11.03.2009, 10:03	#1
Dreisportler Einer muss es ja tun Registriert seit: 15.03.2008 Ort: København Alter: 38 Beiträge: 2.695	Welche Kohlenhydratgetränke nutzt Ihr im Training? Hallo Forianer, weil Daniel im Forum die Frage aufgeworfen hat, welche Getränke man so im Training zu sich nehmen kann/sollte, würde ich daraus doch gerne mal eine Umfrage machen? Also, welche Getränke nehmt Ihr so vor/im oder nach dem Training zu Euch? Mischt Ihr selber, oder nehmt Ihr bekannte Pulverpräparate oder ist die klassische Apfelschorle Eurer Favorit? __________________ Triathlon in Dänemark

11.03.2009, 11:32	#3
vélocipède Gast Beiträge: n/a	Re: Welche Kohlenhydratgetränke nutzt Ihr im Training? Wenn ich nur eine kurze Rad Ausfahrt mache (2-2,5 Stunden) nehme ich nur Wasser aber habe immer ein Notfall Gel dabei. Am sonsten für längere Trainings Einheiten nehme ich die KH Getränke von Sponser (z.b. das "long energy" ). vélo

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