 |  |
| |||||||
| Triathlontraining allgemein Was macht das Training im Triathlon aus? Wo drückt der Schuh? Bringen Krafttraining, MTB, Skilanglauf, Yoga, Pilates, Mentales Training etwas? |
 |
| | LinkBack | Themen-Optionen |
| | |
| |||||||
| Triathlontraining allgemein Was macht das Training im Triathlon aus? Wo drückt der Schuh? Bringen Krafttraining, MTB, Skilanglauf, Yoga, Pilates, Mentales Training etwas? |
|
| | LinkBack | Themen-Optionen |
17.09.2011, 18:43
| #1 |
| Selber Radfahren ist schon toll  Registriert seit: 24.06.2011 Ort: BERLIN / Rostock Alter: 24
Beiträge: 43
| Welche Fachliteratur zum Thema Triathlon ich habe vor, mir EIN buch zu kaufen, in dem das gesammte wissen nachzuschlagen ist, bevor ich mir mehrere verschiedene kaufe. denn den fehler habe ich damals gemacht, als ich mit dem laufen angefangen habe. auf welches buch wollt ihr nicht mehr verzichten, wenn man fragen zur ernährung, training oder technik hat ? |
|  |
|
17.09.2011, 18:56
| #2 |
| Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See Registriert seit: 02.06.2010 Ort: Kleve Alter: 24
Beiträge: 132
| AW: Welche Fachliteratur zum Thema Triathlon perfekt alle themen abdecken kann ein buch wohl nie! aber insgesamt sehr gut ist die trainingsbibel für triathleten, von joe friel. da werden die themen auf jeden fall alle angeschnitten,wobei der fokus schon auf training liegt... |
|
| |
|
17.09.2011, 19:11
| #3 |
| Selber Radfahren ist schon toll Registriert seit: 24.06.2011 Ort: BERLIN / Rostock Alter: 24
Beiträge: 43
| AW: Welche Fachliteratur zum Thema Triathlon ja das hab ich mir auch schon rausgesucht. danke schön. aber vielleicht hat ja jemand noch nen anderen favoriten.... |
|
| |
|
17.09.2011, 19:17
| #4 | |
| Mod, die rechte und linke Hand vom Chef  Registriert seit: 21.05.2002 Ort: Neubrandenburg Alter: 40
Beiträge: 6.138
| AW: Welche Fachliteratur zum Thema Triathlon Zitat:
| |
| |
|
17.09.2011, 19:19
| #5 |
| Jedermännchen  Registriert seit: 17.10.2010 Ort: Bruchköbel Alter: 19
Beiträge: 295
| AW: Welche Fachliteratur zum Thema Triathlon Versteif' dich mal nicht so sehr auf das eine Buch, mehrere Bücher sind kein Problem, es kann aber sinnvoll sein, sich da erst mal an einen Autor zu halten. Wenn du Erfahrung und Durchblick hast, kannst du dann bei anderen Autoren lesen und schauen, wie die gewisse Dinge sehen und dann für dich entscheiden, was du in dein Konzept aufnimmst. Joe Friel wäre da als Autor eine gute Wahl. Da gibt es zum einen "die Trainingsbibel" (musst mal schauen, die englische wurde ziemlich stark überarbeitet, falls die deutsche noch nicht nachgezogen ist, empfiehlt es sich, dass Original zu lesen) als gute Lektüre für das Training, was dann die Ernährung angeht, ist ebenfalls von Joe Friel das "Paleo Diet for Athletes" eine gute Ergänzung. Und wenn du beide Werke vom selben Autor kaufst, wirst du auch nicht das Problem haben, dass es zu starke Redundanzen und Widersprüche gibt.
__________________ Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt! |
|
| |
|
19.09.2011, 12:58
| #6 |
| Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig...  Registriert seit: 27.09.2003 Ort: Nürnberg
Beiträge: 816
| AW: Welche Fachliteratur zum Thema Triathlon "Going Long" ISBN: 1934030066 |
|
| |
|
19.09.2011, 13:49
| #7 | |
| Im Laufen Pinkler  Registriert seit: 24.10.2006 Ort: österreich, bruck/mur Alter: 33
Beiträge: 1.806
| AW: Welche Fachliteratur zum Thema Triathlon Zitat:
__________________ wolfganggraf.blogspot.com | |
|
| |
|
| Lesezeichen |
| Themen-Optionen | |
| |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Wer, wo 2010 ?! (Liste der geplanten Starts) | X S 1 C H T | Alle anderen Distanzen | 191 | 07.04.2011 17:13 |
