Zurück   Triathlon Community - triathlon.de > Training > Triathlontraining allgemein


Triathlontraining allgemein Was macht das Training im Triathlon aus? Wo drückt der Schuh? Bringen Krafttraining, MTB, Skilanglauf, Yoga, Pilates, Mentales Training etwas?

Umfrageergebnis anzeigen: Wieviel wiegt das Gesamtsystem?
deutlich über 103 KG 4 6,56%
98-103 KG 4 6,56%
93-98 KG 3 4,92%
88-93 KG 8 13,11%
83-88 KG 10 16,39%
deutlich unter 83 KG 32 52,46%
Teilnehmer: 61. Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen

Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen
Alt 19.06.2011, 09:54   #1
Rosenberger
Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig...
 
Benutzerbild von Rosenberger
 
Registriert seit: 29.01.2005
Ort: Friesland
Alter: 43
Beiträge: 837
Cool Gesamtgewicht-Rad/Fahrer

Allen Gramm-Fetischisten zum Trotze...wieviel wiegt euer "Rad-System" mit Helm, Schuhen, Getränk?


Das muss ja schliesslich den Berg rauf (mehr Gewicht ist allerdings beim runterfahren förderlich...


Also

Rosenberger (mit Slice) 101,4 KG (mit Cube 102,5) - neustes Ziel unter 100 beim OM
__________________
zzzt zzzt zzzt... und vorbei
Rosenberger no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 19.06.2011, 11:09   #2
ender
Mod, die rechte und linke Hand vom Chef
 
Benutzerbild von ender
 
Registriert seit: 21.05.2002
Ort: Neubrandenburg
Alter: 40
Beiträge: 6.138
AW: Gesamtgewicht-Rad/Fahrer

komme knapp an die 83kg ran, knapp drunter. 69kg + 13,9.
ender está en línea   Mit Zitat antworten
Alt 19.06.2011, 14:25   #3
Straightedge
Seepferdchen-Schreck
 
Benutzerbild von Straightedge
 
Registriert seit: 03.06.2011
Ort: 51597
Alter: 21
Beiträge: 88
AW: Gesamtgewicht-Rad/Fahrer

Ich komme auf ein Systemgewicht von 91Kg:79KG +12kg Trek Speed Concept
Straightedge está en línea   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2011, 10:53   #4
heinzf
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
Benutzerbild von heinzf
 
Registriert seit: 28.05.2007
Ort: Alsdorf
Alter: 50
Beiträge: 203
AW: Gesamtgewicht-Rad/Fahrer

68 plus 12 - 80kg
trotzdem komm ich den Berg nicht gut hoch.
heinzf no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2011, 11:49   #5
Klabautermann
Leihneoprenschwimmer überhol ich rechts
 
Benutzerbild von Klabautermann
 
Registriert seit: 24.09.2008
Ort: Andechs (Oberbayern)
Beiträge: 374
AW: Gesamtgewicht-Rad/Fahrer

68+10=78 kg
Ich fahr bei den meisten Wettkämpfen aber nur mit einer Flasche los, das spart noch mal ein par Gramm.
Und damit komm ich sehr gut die Berge hoch, schauen wir mal, was in Schliersee so geht.

Kein Verständnis hab ich für Fahrer, die bei einem IM 70.3 in Sankt Pölten mit 2 vollen Flaschen losfahren, obwohl jeder weiß, daß es nach 30 (!) km bereits Nachschub gibt. Noch witziger sind die, die mit 2 annähernd vollen Flaschen in T2 ankommen.
__________________
www.tridevils.com
Klabautermann no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2011, 12:52   #6
ender
Mod, die rechte und linke Hand vom Chef
 
Benutzerbild von ender
 
Registriert seit: 21.05.2002
Ort: Neubrandenburg
Alter: 40
Beiträge: 6.138
AW: Gesamtgewicht-Rad/Fahrer

Zitat:
Zitat von Klabautermann Beitrag anzeigen
Noch witziger sind die, die mit 2 annähernd vollen Flaschen in T2 ankommen.
das sind die, die sich in physik auskennen und wissen, dass bei ein einmal beschleunigten rad das gewicht kaum noch eine rolle spielt......
ender está en línea   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2011, 14:07   #7
Klabautermann
Leihneoprenschwimmer überhol ich rechts
 
Benutzerbild von Klabautermann
 
Registriert seit: 24.09.2008
Ort: Andechs (Oberbayern)
Beiträge: 374
AW: Gesamtgewicht-Rad/Fahrer

Zitat:
Zitat von ender Beitrag anzeigen
das sind die, die sich in physik auskennen und wissen, dass bei ein einmal beschleunigten rad das gewicht kaum noch eine rolle spielt......

das stimmt natürlich, vor allem bergauf ist das nicht von der Hand zu weisen.

__________________
www.tridevils.com
Klabautermann no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2011, 18:43   #8
Hannes
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
Benutzerbild von Hannes
 
Registriert seit: 12.09.2009
Ort: Mittelfranken
Alter: 49
Beiträge: 227
AW: Gesamtgewicht-Rad/Fahrer

Zitat:
Zitat von ender Beitrag anzeigen
das sind die, die sich in physik auskennen und wissen, dass bei ein einmal beschleunigten rad das gewicht kaum noch eine rolle spielt......
mit einmal beschleunigen ist es im Wettkampf aber selten getan oder?
Hannes está en línea   Mit Zitat antworten
Alt 21.06.2011, 15:27   #9
mblanarik
Jedermännchen
 
Registriert seit: 09.10.2008
Ort: Melaka, Malaysia
Alter: 37
Beiträge: 327
AW: Gesamtgewicht-Rad/Fahrer

Zitat:
Zitat von Klabautermann Beitrag anzeigen
68+10=78 kg
Kein Verständnis hab ich für Fahrer, die bei einem IM 70.3 in Sankt Pölten mit 2 vollen Flaschen losfahren, obwohl jeder weiß, daß es nach 30 (!) km bereits Nachschub gibt. Noch witziger sind die, die mit 2 annähernd vollen Flaschen in T2 ankommen.
Da fuehlt sich - zumindest von ersten Teil - jemand angesprochen - ich lasse dir die Freude aber denke bitte auch daran, dass nicht jeder ein "Zwerg" ist; ich behaupte mal, dass 3 "halb-volle" 0,5l-Flaschen mit irgendeiner seltsamen Mischung auf 90km/2,5h eine unzureichende Fluessigkeitszufuhr darstellen. Bei ~95kg Gesamtgewicht (bei 200cm bin ich mit ~85kg alles andere als fett) spielt eine volle 0,5l-Flasche keine entscheidende Rolle.
mblanarik no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 21.06.2011, 16:07   #10
ender
Mod, die rechte und linke Hand vom Chef
 
Benutzerbild von ender
 
Registriert seit: 21.05.2002
Ort: Neubrandenburg
Alter: 40
Beiträge: 6.138
AW: Gesamtgewicht-Rad/Fahrer

Zitat:
Zitat von Klabautermann Beitrag anzeigen
das stimmt natürlich, vor allem bergauf ist das nicht von der Hand zu weisen.

kannst hier ja mal rumspielen ( Geschwindigkeit und Leistung auf Fahrrädern berechnen ). wenn man triathlonrad anklickt, dazu eine steigung von 8%, macht 1kg unterschied (mal hochgerechnet für eine volle trinkflasche) genau 0,1km/h unterschied in der geschwindigkeit aus. bitte beachten, dass ich von "fast" keinem unterschied sprach, nicht von gar keinem.

Zitat:
Zitat von Hannes Beitrag anzeigen
mit einmal beschleunigen ist es im Wettkampf aber selten getan oder?
auf hawaii hat man zb genau 1 brems- und damit beschleunigungspunkt, an der radwende. bei vielen anderen langdistanzen dürfte sich das auch sehr in grenzen halten. und selbst bei 90 grad rechtskurven muss man ja maximal wieder um 10-15km/h beschleunigen (je nach kurventechnik), sprich vll um 5 sekunden.
ender está en línea   Mit Zitat antworten
Antwort

Lesezeichen

Stichworte
gewichtsoptimierung...

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist dir nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist dir nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist dir nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist dir nicht erlaubt, deine Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks are an
Pingbacks are an
Refbacks are an



Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:07 Uhr.