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Triathlontraining allgemein Was macht das Training im Triathlon aus? Wo drückt der Schuh? Bringen Krafttraining, MTB, Skilanglauf, Yoga, Pilates, Mentales Training etwas?

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Alt 28.05.2010, 09:56   #1
trimustbe
Selber Radfahren ist schon toll
 
Registriert seit: 27.04.2009
Beiträge: 60
Training unter Zeitdruck

Hier gibts ein paar Tipps für schnelle Einheiten, wenn die Zeit mal knapp wird.
Training unter Zeitdruck – Teil 1

Training unter Zeitdruck – Teil 2

Training unter Zeitdruck – Teil 3
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