OstseeMan 2009 - Von wegen flach...

[ironstephan]

Hallo zusammen Bin wieder zurück vom Ostseeman in Glücksburg kurz vor Dänemark Habe meine insgesamt 8. Langdistanz in neuer persönlicher Bestzeit von 10:00:08 Std. gefinished Bitte jetzt keine Sprüche wegen der 8 Sekunden, mir stinkts selber gewaltig Aber wenigstens wurde ich in meiner AK 3. und in der parallel ausgetragenen Miltär-Challenge (der Wettkampf wird von der Bundeswehr mit ausgerichtet) habe ich die AK-Wertung sogar gewonnen
Das Schwimmen in der Ostsee ist natürlich sehr frisch und quallenhaltig, die Radstrecke, man glaubt es kaum, sehr hügelig (6 Runden a 30 Km mit je ca. 200Hm) und windanfällig und die Laufstrecke hat es auch in sich (5 Runden mit jeweils 2 knackigen Anstiegen)
Für jeden der mit einem Einstieg auf der Langdistanz liebäugelt kann ich diesen Triathlon aber trotzdem nur empfehlen. Nicht so groß von der Teilnehmerzahl (Gesamt ca. 1200 Teilnehmer, darunter viele Staffeln), sehr familiär mit super Stimmung. Und außerdem konkurrenzlos günstig im Vergleich zu FFM ode Roth.
Allerdings tut mir jetzt erstmal alles weh und brauche Hilfe.....

[Sören]

Das klingt doch super..!
Glückwunsch zu diesem super Ergebniss...
Bei meiner Staffel lief das nicht so gut...
Wir mussten uns am Mittwoch noch nach einem neuen Schwimmer umsehen, der dann auch eine super Zeit von 00:58:30h geschwommen ist.
Bei mir lief das soeinigermaßen auf dem Rad. Ich wollte unter 6h bleiben und es wurden dann 06:13:22h... Irgendwie hat's mich auf der letzten Runde doch ganz schön zerlegt und ich musste ordentlich Tempo rausnehmen.
Mein Bruder hatte dann auf der Marathon Strecke in der letzten Runde mit dicken Krämpfen zukämpfen, dass sein Ziel von unter 4h leider auch nur zu 04:25:12h wurde...
Naja... Aber es war ein super toller Tag und es hat riesig viel Spaß gemacht...
Und mit der gesammtzeit von 11:37:06h sind wir doch letztenendes recht zufrieden, auch wenn unter 11h schön gewesen wäre...
Gruß,
Sören

[PeterMuc]

Cool, Glückwunsch an die Finisher !
irgendwann mache ich den auch mal !

[Sören]

Das klingt gut... Ist echt ne tolle Veranstaltung da... Und: Ja! Es gibt ordentlich knackige Steigungen bei uns...
Falls du dann einen Schlafplatz brauchst, dann sag bescheid...
Gruß,
Sören

[Physiofee]

Zitat von ironstephan

Allerdings tut mir jetzt erstmal alles weh und brauche Hilfe.....

Alles wird gut........ Die Sonne scheint........ Die Saison ist jetzt mal vorbei für Dich.......... und Hilfe ist ja ab heute angesetzt

[ironstephan]

Zitat von Physiofee

Alles wird gut........ Die Sonne scheint........ Die Saison ist jetzt mal vorbei für Dich.......... und Hilfe ist ja ab heute angesetzt

Hi Physiofee ... Sonne scheint also bei mir hier in M-Neuhausen nicht und Saison vorbei... darüber sollten wir nochmal reden da wäre nämlich im November noch nen Ironman in Florida...

[Physiofee]

Wie würde der Kaiser sagen: Schaug´n ma moi, na seng´ma´s scho..

(@hörnchen70 = schauen wir mal, dann sehen wir es schon..... )

Cave: 2-3 die Woche zaubern und ab ins Lädle, Rad umstellen, und schön brav sein......

Hab Dir schon was kopiert. Fee hat was gefunden in der Literatur!!! Ha!