Quelle Challange Roth - Meine erste Langdistanz

[stefan771]

Hallo Foris,

es tut weh, aber es ist das GEILSTE Gefühl!!!!!!

Morgens sind wird um 05:00 Uhr angekommen, und zum Schwimmstart gegangen. Dann kam uns schon die Musik entgegen und ich hatte das erste mal Gänsehaut. Dann musste ich noch 2 1/2 Stunden auf meine Start warten. Um 7:30 Uhr ging es dann los, im Kanal meine 3,8 km schwimmen. Das Wasser war gar nicht so trüb wie ich befürchtet habe. Ich wollte so 60 bis 65 Minuten schwimmen. Aber dadurch, dass ich in der vorletzten Schwimmgruppe war, bin ich sehr schnell auf die Gruppen vor mir aufgeschwommen und bin doch ganz schön oft aus dem Rhytmus gekommen. Beim Schwimmausstieg waren es dann 1:06 h. Die verlorene Minute habe ich aber noch beim Wechsel wieder aufgeholt.

Aufs Rad und dann geht es los. Geniessen 180 km lang. Aber am Anfang wußte ich noch gar nicht genau was mich erwartet. Die ersten 60 km sind sehr gut gelaufen, Puls nicht zu hoch gegangen, alles wie geplant. Vielleicht ein bisschen zu schnell, aber mir ging es einfach gut. Und dann kam der erste Berg kurz vor Hilpoltstein. Schon da habe ich Gänsehaut bekommen, es war schon geil in die Gasse von Zuschaueren zu fahren. Dann wieder eine schnelle Abfahrt nach Hilpoltstein, um die Kurve rum und dann standen da gefühlte 1 Mio Zuschauer. Der Solarer Berg! Alle Haare die ich habe standen zu Berge. Gänsehaut. Ich konnte nur rufen GEIL GEIL GEIL GEIL. Oben angekommen willst du eigentlich nur runter fahren und noch einmal da hoch. Und da kann man sich auch auf die nächsten 90 km freuen, man kommt ja wieder zum Solarer Berg.
Zeitvorgabe habe ich fürs Rad 5:30 gehabt, gefahren bin ich dann 5:10 h. Wechsel ist dann natürlich schief gelaufen, ich habe nur einen Schuh aufgemacht. Also mit einem Schuh ins Wechselzelt, da haben die netten Mädels mir dann die Socken gereicht, meine Tasche gepackt Vielen Dank nochmal.

Und dann raus zum laufen. 42 km können ganz schön lang werden. Die erste Hälfte ging es mir ganz gut, aber dann wurde es immer schwerer. Den Puls habe ich gar nicht mehr hochgebracht, weil keine Kraft mehr in den Beinen war. Nach km 25 habe ich das erste mal gedacht, dass ich mal 1 km gehen kann. Aber dann hat doch der Kopf gewonnen, ich habe mir gesagt, dass ich erst gehe, wenn ich Krämpfe oder eine Verletzung habe. Ich bin dann von Verpflegungsstelle zu Verpflegungsstelle gelaufen, und die 100 m Verpflegung gegangen, und in Ruhe getrunken. Der letzte Kilometer war wieder so GEIL. Ich habe die Hände in die Luft gerissen, die Zuschauer im Stadion abgeklatscht, Laola gemacht. Einfach nur genießen. Und auf der Brücke zur Verpflegung kamen mir dann tatsächlich die Freudentränen.
Fürs Laufen hatte ich Vorgabe 4:30 h, geschafft habe ich 4:21 h. Und das für einen Nichtläufer.

Ich hatte im Ziel 10:43:28 h. Meine erste Langdistanz in unter 11 h. Für den von mir betrieben Aufwand eine gigantische Zeit, und natürlich auch für mein Emfinden.

[racerosso]

Chapeaux! Tolle Leistung!
und mir hat´s sogar beim Lesen Gänsehaut gezaubert...

[Nörchen]

Wahnsinn, hast du Super gemacht.

Gratuliere und erhol Dich gut

Super Wettkampfbericht, Danke

[Thilo69]

Super klasse! RESPEKT!

Nur schade, dass wir uns nicht irgendwo über den Weg gelaufen sind. Das machen wir das nächste Mal besser.

[stoissl]

Auch von mir !Gratulation! Super Zeit für`s erste Mal.

Weitermachen!!

[freebird]

Toll! Man merkt, Du hattest ne Menge Spaß dabei. Gratulation!!

[stefan771]

Ja, Spaß war ganz viel dabei auch wenn es weh getan hat.

Noch ein paar kleine Geschichten:

in der zweiten Radrunde haben in Hilpoltstein ein paar Zuschauer zugewunken und ich habe freundlich gelächtelt, wie man es an so einem Tag machen muss. Da höre ich dann nur "der kann ja noch lächeln, GIB GAS"

Im Wechselzelt von Rad zu Lauf, meine Wechselhelferin hat meine Tasche fertig gepackt, ich war eigentlich schon fertig bin aber noch immer auf der Bierbank gesessen. Sie schaut mich an und ich musste einfach fragen, ob ich jetzt wirklich schon loslaufen soll

Und nach dem Rennen waren meine Frau und ich dann auf dem Heimweg, kurz über die Messe, da stand dann die neue Weltrekordhalterin im Biergarten und hat sich dann noch auf meinem Finishershirt verewigt

Mir fallen bestimmt noch einige nette Szenen ein, es ist einfach unbeschreiblich und man kann sich an immer mehr Einzelheiten erinnern.

Und heute Abend wird dann mit meiner Frau angestoßen

[hörnchen70]

So soll es sein, Spaß haben und genießen. Freue mich für dich und klasse Leistung.
Denn war das ja nicht deine letzte Langdistanz. Ist ja witzig, ich traf letztes Jahr die damalige frische Weltrekordlerin auch auf dem Messegelände, nur bei dem Wetter keine Unterschrift möglich, war ja alles naß.

[stefan771]

Zitat von hörnchen70

Denn war das ja nicht deine letzte Langdistanz.

Bestimmt nicht!!! 2011 bin ich wieder in Roth.

In 2010 werde ich mich auf Mitteldistanz konzentrieren, meine Laufschwäche verbessern und mal schauen, wie sich das ganze entwickelt.

Aber ganz sicher ist, der Solarer Berg sieht mich wieder (da kriege ich schon wieder Gänsehaut)

[Thilo69]

Zitat von zajicek771

2011 bin ich wieder in Roth.

Höhö! Dann gibt es ein Duell zwischen uns! Nächstes Jahr begleiche ich die Rechnung beim Marathon, aber 2011 ist wieder Einzelstart angesagt.