Trainingslager in den Bergen - kommt jemand von da?

[sbechtel]

Hallo,

im Sommer wollen meine Eltern noch mal in die Berge und ich habe natürlich direkt gesagt, dass ich mit komme

Als Orte stehen in der engeren Auswahl:

• Niederau / Tirol
• Saalbach / Vorderklemm

Bei beiden Hotels ist Freibad inkl.

Ich habe auf jeden Fall vor, mal in die höheren Lagen zu gehen und dort zu Laufen.

Außerdem habe ich vor mein Rennrad auf jeden Fall mit ins Auto zu packen, ich habe aber nur eine 2x6er Schaltung, also ob ich dort überhaupt irgendwie fahren kann, weiß ich nicht.

Ist jemand aus der Region und kann mir was zu den beiden Orten sagen?

Gruß Sebastian

[heinzf]

Hi,
ich bin zwar nicht aus der Gegend, bin aber auch 1 JAhr auf Sardinien in den Bergen (die sind aber max. 1800m) mit einem alten Stahlrenner 2x6 GAng Rahmenschaltung unterwegs gewesen. Die Auffahrten sind in Sardinien nicht so lang, aber immer zw. 6-10%, dafür bei 45° im Schatten (der nicht da ist). Und wenns grad flach ist hats Gegenwind
Trotz 2x6 GAng klappte das alles Einwandfrei, ich musste zwar öfter im Wiegetritt fahren, aber das trainiert ordentlich die Kraft - also nix wie hin, passt schon.

Gruss Heinz

[Volksbänkler]

Habe Freunde in Kufstein und bin 1 Mal im Jahr in Bad Häring beim Duathlon. Also hügelig/bergig ist es da schon. Kommt halt a) immer drauf an, was du als kleinsten Gang dabei hast und b) was du in den Beinen hast. Zum Rennradfahren ist es da zumindest echt schön. Viele kleine und wenig befahrene Straßen. Gerade wennst du vom Inntal rausfährst kannst du schon mal Abschnitte mit 20% erwischen. Halt es nach dem Motto: Lieber schwere Beine, als ein schweres Radl!

[sbechtel]

Zitat von Volksbänkler

Halt es nach dem Motto: Lieber schwere Beine, als ein schweres Radl!

Wie wäre es mit schweren Beinen und einem schweren Rad?

[Hamzta]

War letzte Woche in Oberstdorf in nem kurzem Wintertrainingslager beim Langlaufen und Radfahren.

Bin Berge eigentlich gewohnt, aber sobald es einem Pass hoch geht komm ich auch mit nem 38 Kettenblatt an meine Grenzen. Ist halt dann keine wirkliche Grundlage mehr.

Du kannst aber auch fast überall flach fahren, probelamtisch wirds eher mit der Temperatur ... richtige Kleidung wäre schon angebracht. Sobald du höher kommst wirds auch sofort kälter und bei den Abfahrten frierst dann schnell. Ebenfalls vorsicht bei den Eisplatten. Tagsüber schmilzt der Schnee und läuft auf die Straße, Nachts gefriert er dann.

Kannst du Langlaufen? Leih dir doch mal für zwei Tag Langlaufski. Hab mir dieses Jahr fast meine kompette Laufausdauer beim Langlaufen geholt.

Und wenn du schon in so nem hammer Skigebiet wie Saalbach bist, würd ichs Skifahren auch nicht vernachlässigen

[sbechtel]

@Hamzta: Ich fahr ja im Sommer hin, von daher sind Ski und Langlaufski eher kein Thema

[Hamzta]

Na dann is ja alles nur noch halb so wild