Ironman Regensburg 2010 Sub10 ohne Training

[Ralph]

Hallo,
für die, die mich nicht kennen, möchte ich mich kurz vorstellen. Ich bin einer der Betreiber von triathlon.de, Triathlon-Trainer und seit über 15 Jahren (mehr oder weniger) aktiver Triathlet. Seit wir dieses tolle Projekt - am Anfang war es http://www.tri4u.de - gestartet haben, ist meine Zeit zu trainieren zum Teil auf Null zurück gegangen. Gleichzeitig habe ich einen Job gefunden, der so befriedigend ist wie kein anderer, den ich vorher gemacht habe.

Soweit so gut. Mein letzter ernsthafter Wettkampf war aber die Challenge in Roth 2008. Seitdem habe ich viel gearbeitet und viel zugenommen. Ich verrate euch jetzt nicht, was ich wiege, aber so viel sei gesagt, es sind über 10 kg. Christian (Dreisportler) war offensichtlich der Meinung, dass es so nicht mit mir weitergehen kann und hat mich (freundlicherweise) beim Ironman in Regensburg angemeldet .
Reflexartig habe ich beim Ironman angerufen und um Stornierung gebeten. Die Antwort war...kein Problem, das kostet 50% der Startgebühr. Also, 200 EUR für 5 Tage auf der Startliste stehen . Auf meine Frage, ob nicht auch beim IM innerhalb von 14 Tagen das Wiederrufsrecht gelte, bekam ich die Antwort, dass das (deutsche Verbraucherschutzgesetz) nicht beim IM gelte, sondern ausschließlich die eigenen Regeln. Hmmmm, interessant.....also streiten oder akzeptieren?! Angesichts meines Gewichts und mangels anderen sportlichen Zielen, habe ich mich dann entschieden in Regensburg zu starten.

Zur Zeit führe ich also ein interessantes Selbstexperiment durch. Kann man sich innerhalb von 8 Monaten von Monaten quasi von Null (, na gut ich hab schon einige Ironman und ettliche Jahre Training in den Knochen) auf einen Ironman vorbereiten und diesen unter 10h finishen? Kleine Nebenbedingung bleibt natürlich mein Job, der mir im letzten Jahr durchschnittlich 1-2h Trianing pro Woche erlaubt hat. Ich bin gespannt.

Warum ich das hier schreibe...naja, eigentlich will ich es ja auch und um den Druck ein bisschen zu erhöhen, brauche ich euch, damit ihr mich durch mein Training "treibt". Also über mentale und jede andere Form von Unterstützung, gemeinsame Trainingseinheiten, Anregungen oder oder oder würde ich mich sehr freuen.

Also: Feuer frei

[Ralph]

Da ich in der Regel ein zielstrebiger Mensch bin, ist der erste Schritt, ein Ziel schon mal getan.

Mein 2. Schritt wird sein, dass ich auf unserer Trainingsplattform mein Training plane. Wenn ich das hin bekomme, werde ich mich zum "gläsernen Athleten" machen. Dann könnt ihr virtuell mit mir mit trainieren oder auch eure Meinung zu meinem Training sage.

Mein 3. Schritt, der mit Nummer 2 Hand in Hand geht ist die Planung meiner Wettkämpfe.

So...dann eventuell noch das eine oder andere Trainingslager planen und dann gehts los.

[Dreisportler]

Sub10 ohne Training? Mit was denn dann?

[Ralph]

na, schau mal genau hin

[Dreisportler]

Zitat von Ralle

Christian (Dreisportler) war offensichtlich der Meinung, dass es so nicht mit mir weitergehen kann und hat mich (freundlicherweise) beim Ironman in Regensburg angemeldet

Moment...das is so aber nicht ganz richtig wiedergegeben

Ich finde halt das Sport eh Triathlon zum Leben dazu gehört.....der Ironman war aber Deine Idee.....selber schuld .....und irgendwie hab ich auch das Gefühl.....Du willst es doch auch

Und wegen Deinem Gewicht mach Dir mal keine Sorgen.....die Xentis TT sind auch für schwerere Fahrer geeignet

[loomster]

sub 10 ist ja mal ne ansage. ich bin froh, wenn ich 2012 sub 12 schaffe. zumindest ist das mein fernziel.

[Ralph]

Naja, wie gesagt...ich hab so eine kleine IM-Vorgeschichte
Aber für Sub10 muss ich auch so einiges trainieren...da liegt halt grad der Knackpunkt.

[CHA23]

Babsi hat grad angeboten bei dir im Laden zu jobben (oder war es shoppen?), wenn Du dafür mit mir trainierst.
Wenn Du Sub10 ohne Trainiong machst, dann muss ich wenigstens bei Rad und Lauf deutlich vor dir sein. Für was das reicht ... ?

[Ralph]

jobben .... shoppen...ich nehm beides
Ja gern, lass uns zusammen trainieren. Für die langen Ausfahrten find ichs immer gut, wenn man eine nette Truppe am Start hat.

[CHA23]

Zitat von Ralle

jobben .... shoppen...ich nehm beides .

Wenn Ihr also Fashion-Expertisen braucht:
Spezialgebiet: Klamotten, Farbe von Fahrrädern und Geschmacksrichtungen von Powerbars

Besser nicht nach dem bestem Trinksystem fragen.