Können Dicke Triathlon machen?

[Nordmann 2]

Moin Gemeinde,

Ich bin durch Frau Google auf Euer Forum gestossen. Etwas ungewöhnlich ist meine Geschichte schon, aber why not?

Ich habe 2010 in Hamburg die Sprintdistanz mitgemacht, und bin angekommen. Eigentlich ja nix Dickes, oder? Eben doch! Ich habe die letzten 25 Jahre keine einzige Minute Sport gemacht, sondern allen Versuchungen, wie auch immer, nachgegeben. Sodass sich mein Gewicht so um die 140 kg angesammelt hatte. Klar hab ich das nicht unvorbereitet gemacht, und meine Süsse, hat das kräftig unterstützt. Und auch klar, dass es bei den 140 kg nicht geblieben ist, und natürlich noch weiter runter geht

Das Ziel war : Ankommen! Und Traum war : Nicht letzter werden. Hat beides funktioniert. Und dabei habe ich dann wohl Blut geleckt, und will in 2012 in Ravensburg ebenfalls die Kurzdistanz versuchen.

Also es wäre schön, wenn es hier noch mehr mit bestimmten Problemzonen gibt.....Ich freu mich drauf!

Gruß

Ecki

[wieczorek]

klar können Dicke Triathlon machen, bist ja das Beste Beispiel. Wichtig wäre, das du dir im Klaren bist, das dein Bewegungsapparat und deine Knochen eine sehr hohe Belastung aushalten müssen, wenn du laufen gehst. Also solltest du dich auf Wettkämpfe konzentrieren, wo die Laufbelastung möglichst kurz ist. Das Schwimmen und das Radfahren stresst deinen Körper weitaus wengier. Um Gewicht zu verlieren solltest du also auch zunächst viel Radfahren und Schwimmen und das Laufen nur gelegentlich betreiben.

[stoegado]

Ich bin mir auch sicher dass dicke Triathlon machen können, why not!!

Da hatte ich letztes Jahr ein super Erlebnis. Neben mir beim Aufbau der Wechselzone ein etwas dickerer Mann mit dem ich mich echt gut unterhalten habe noch vor dem Start. Es ist sein erster, usw. Über Zeilzeit und so haben wir dann aber nicht gesprochen.
Auf jeden Fall war ich total überrascht als er auf einmal am Rad an mir quasi vorbei flog
Der hat drauf drücken können, unglaublich!! *g*
Zum Glück konnte ich ihm beim abschließenden Lauf noch schnappen....

Also viel Glück und Spaß!

[Tommi2002]

da kugelt schon mal einer durch die Wechselzone!!!!

[ironshaky]

Klar können auch Dicke Triathlon machen, ABER: eine allgemeine Aussage im Forum nützt dir erstmal wenig.
140kg sind schon eine Menge Holz und wenn du nicht deutlich über 210cm bist (Shaq O'Neal lässt grüßen), dann trägst du eine Menge passive Körpermasse mit dir rum. Ich würde deshalb das OK vom Arzt einholen und mal die Basissachen: Blutuntersuchung, EKG und orthopädische Untersuchung machen lassen. Das gilt eigentlich für jeden, der nach langer Sportabstinenz wieder aktiv wird. Schließlich soll das Ganze Spaß machen und nicht die Gesundheit auf's Spiel setzen.

Ansonsten viel Spaß als Triathlet.

[Nordmann 2]

Zitat von ironshaky

Klar können auch Dicke Triathlon machen, ABER: eine allgemeine Aussage im Forum nützt dir erstmal wenig.
140kg sind schon eine Menge Holz und wenn du nicht deutlich über 210cm bist (Shaq O'Neal lässt grüßen), dann trägst du eine Menge passive Körpermasse mit dir rum. Ich würde deshalb das OK vom Arzt einholen und mal die Basissachen: Blutuntersuchung, EKG und orthopädische Untersuchung machen lassen. Das gilt eigentlich für jeden, der nach langer Sportabstinenz wieder aktiv wird. Schließlich soll das Ganze Spaß machen und nicht die Gesundheit auf's Spiel setzen.

Ansonsten viel Spaß als Triathlet.

Danke Danke, aber als Triathlet wage ich mich wahrlich noch lange nicht zu bezeichnen....! Körpergröße 193cm, und der Arzt hat natürlich auch sein o.k. gegeben. Bin zwar verrückt, aber nicht blöd. Das Training ist auch ziemlich streng nach einem Trainingsplan abgelaufen. Meine Süße ( seit 25 Jahren...!) ist da deutlich bewanderter, und mit ihrem medizinischen Hintergrund auch ne echte Hilfe.

Und ja, Ihr habt recht, das Laufen war in Hamburg 2010 das Schlimmste...Und ganz besonders der halbe Kilometer aus dem Wasser in die Wechselzone.....Barfuss, über Kopfsteinpflaster! (Find ich auf dem Motorrad schon doof...!)

Wichtig war aber einerseits die Bewusstseinänderung, dass es so nicht lange gut, bzw. weitergehen kann, und ich echt noch tierischen Bock drauf habe, meine Kiddies heranwachsen zu sehen, und ich somit echt was tun muss, und zweitens den eigenen Schweinehund zu besiegen, und es allen zu beweisen, dass sowas nun eben doch möglich ist. Und es hat sich sehr gut angefühlt, bis heute! Alles scheint mir nun möglich, auch wenn der weg dahin sehr steinig ist....!

Heute wird mir bei MC Donalds und Co echt übel...Das war lange anders...! Und es fühlt sich irgendwie gut an, diese Übelkeit.....

Also, seid nicht böse, wenn ich nicht so der Schreiber bin...Ich bin eher auf der Suche nach Antworten für meine sicherlich in diesen Kreisen sehr ungewöhnlichen Fragen....!

Habt etwas Nachsicht, wenn ich mal zu doof frage!

Aber irgendwann gibts bestimmt mal ne olympische...! Denn das geht bestimmt auch als Dicker...! (o.k. etwas relativiert eben...! Dann sicher keine 140 kg mehr!)

[moser69]

Hi Nordmann2 !

Respekt !!!

Ich habe auch vor 3 Jahren nach "nur" 17 Jahre nixmachen angefangen mich zu bewegen.
Bin 176cm klein und hatte damals fast 100kg ....

Nach einem Jahr hat die Waage nur noch 74kg angezeigt - ein unbeschreibliches Gefühl!

Meine Chef-Köchin hat mir dabei sehr geholfen, da Sie selbst sehr großen Wert auf gesunde Ernährung legt und für die Kinder ist das ein super Vorbild. Was ich damit sagen will – hier müssen ALLE mittmachen – dann können sich auch ALLE über Dein Erfolg freuen und stolz sein.

Ich bereite mich mittlerweile auf meine erste LD vor und bin froh dass ich keine 25kg „passive Körpermaße“ mehr mitschleppen muss!

Ich wünsche Dir / Euch alles gute !