Triathlonauszeit - ich glaub ich brauch ne Pause

[hörnchen70]

Triathlonauszeit?
Habe jetzt mal eine zumindest für mich wichtige Frage, und da es hier im Forum Leute gibt die schon Auszeiten nahmen bzw. hinmnehmen mussten (Doc, Fee etc.) hoffe ich doch das ich einige Infos und Tipps verwenden kann.
Was macht Ihr bei mentalen,körperlichen Tiefs oder Depriphasen.
Familie und Freunde unterstützen mich schon. Arbeitskollegen auch (noch), aber irgendwie stand ich gestern am Berg und sah Leute beim Gleitschirmfliegen zu, und nun habe ich momentan keinen Bock mehr auf Triathlon. Habe ja alle Distanzen erfolgreich absolviert, und neue Ziele sind im Moment für mich kaum zu formulieren wegen gesundheitlichen Problemen.
Würde gerne wieder fliegen und kann nur eines realisieren wegen Zeit und Geld, allerdings benötigt man weniger intensives Training zum Drachenfliegen und Paragliden und das könnte ein gutes Argument sein eine Tripause einzulegen. Die Akzeptanz ist im Famlien und Freundeskreis ähnlich hoch -gering wie beim Triathlon ( ist lt. diesen Kreisen eh alles Sport für Wahnsinnige). Was meint Ihr kann Abstand gut tun oder ist es dann noch schwerer wieder in den Tri-Sport reinzukommen? Wie habt ihr eure Phasen überwunden?
Danke hörnchen70
Wollte neuen Fred eröffnen aber irgendwie klappte das nicht. Wenn es nach eurer Meinung nicht hier reinpasst setzt den Beitrag einfach um.

Ich würde an deiner Stelle wenn Du gerade keine Lust auf Triathlon hast es nicht erzwingen. Mache einfach das worauf Du Lust hast, wenn es Fliegen ist dann mache es. Das fliegen verhindert ja nicht dass Du ab und zu Laufen oder Radfahren gehst um fit zu bleiben. Ich denke dein Körper und dein Kopf lassen Dich spüren worauf sie Lust haben, also mache es. Vielleicht hast Du in den letzten Jahre einfach zu viel gemacht und bist ermüdet von dem ganzen Training.
Wenn Du irgendwann wieder Lust auf triathlon hast kannt Du wieder einsteigen und dann aber vielleicht noch intensiver als vorher, wer weiss.
Alles gute,
Vélo

[Thilo69]

Wenn Dir danach ist, einfach MACHEN! Viel Spaß dabei!

[imported_illo]

ich hab momentan auch nen durchhänger! ich glaub, das ist ganz normal, wenn man einen sport längere zeit intensiv und mit höchster motivation betrieben hat!
drum gibts ja auch trainingszyklen, nach denen man sich erst mal wieder erholt: natürlich körperlich -die kleinen wehwehchen usw. - aber was oft nicht zu unterschätzen ist, mental.
wie die anderen schon gesagt haben: mach doch einfach worauf du lust hast! der spaß am triathlon kommt dann von ganz alleine wieder. irgendwann vermisst man einfach den großartigsten sport auf erden

kopf hoch! ned traurig sein, leben genießen! die fee bringt dich schon wieder hin!
viel spaß beim gleitschirmfliegen

[ironstephan]

Also ich hab ja auch immer mal so ne Phase, in welcher man sich die Frage stellt: "...wofür macht man das eigentlich alles..." insbesondere dann, wenn der Aufwand und die Kosten in keinem Verhältnis zum Erfolg bzw. Spaß stehen...
Aber wenn ich mir dann wieder irgendeinen Tria-WK live oder im TV bzw. ne Aufzeichnung z.B. Hawaii ansehe, dann kommt die Lust gleich wieder zurück... das ist wahrscheinlich schon Sucht bei mir
Selbst jetzt, gerade mal 2 Wochen nach meiner letzten Langdistanz, kribbelt es schon wieder
Also Kopf hoch, denk positiv und mach das worauf du gerade Lust hast... wenns sein muss z.B. auch Gleitschirmfliegen