Wart ihr fleißig?

[Ralph]

erzählt doch mal, was ihr heute alles trainiert habt. Ich musste (leider) arbeiten . Aber als ich heute morgen in den Spiegel geschaut hab, da hab ich gedacht .... und wenn ich das nächst mal schwimme dann ... wirds wahrscheinlich ein Fiasko. Wart ihr fleißig heute?

[Sören]

Tröste dich... du bist nicht alleine damit... Ich hab noch Dienst bis 19.00h und komme auch mal wieder zu nichts... Dafür geht's dann aber morgen richtig los...

Gruß, Sören

[Ralph]

na, das ist ja gut, dass ich nicht ganz allein bin Ich schau mal, wie's morgen mit Langlaufen aussieht. Freu mich schon drauf.
Ralle

[Sören]

Ja... Genau das soll's auch bei mir werden. Ne schöne große Runde durch den Wald. Da freu ich mich auch schon drauf.

[Ralph]

wo gehtst du hin? Von München aus gehen angeblich Lengries und Moni-Alm halbwegs.

[Sören]

Ich werde von Leck aus in den Langberger Forst laufen... Das ist hier oben auf der Ecke die einzige vernünftige Möglichkeit. Da kann man schöne Runden laufen ohne da stundenlang hinzufahren.
Sören

[Thilo69]

Langlaufen ist bei mir nöchste Woche dran. Da meint doch tatsächlich jemand, dass er mir das beibringen könne.

Ich war heute 30km bei herrlichem Wetter unterwegs. War in der Gruppe sehr kurzweilig und ich wäre gerne noch ein bisschen weiter gelaufen, aber das hebe ich mir für eine der nächsten Wochen auf.

Heute hab ich auch mal meine neuen CEP-Socken anprobiert. Die sind ja geil! Vielleicht ist das Einbildung, aber meine Beine waren deutlich weniger schwer, als die letzten Male. Kann aber auch der einsetzende Trainingseffekt gewesen sein.

[PeterMuc]

20min Rumpf-Stabi
*Schnief*
Mehr ist unter Antibiose wohl nicht drin

[Fliege1984]

also ich war 2h Crossen, danach direkt noch 1h30min auf die Rolle, beides GA1 und dann 30min GA2 Koppeln mit 5minuten auslaufen.

[Dreisportler]

Ich war heut ne 52min locker laufen.....leider war meine Polar voll, deswegen konnte ich die Session nicht speichern....ich könnte Euch also sonstwas erzählen