Das Grauen: Schwimmen

[Chevallier]

Ich hoffe mal, dass ich hier jetzt Rat finde.
Seit einiger Zeit habe ich NUR noch Probleme beim Schwimmen. Im Training läuft meistens alles problemlos ab (außer das Wasser in meiner Brille). Subjektiv und eigentlich auch objektiv gut vorbereitet gehe ich dann in den Wettkampf. Egal ob Freiwasser oder Schwimmbad, im Wettkampf trink ich mich immer mehr als satt, ohne bewusst Wasser zu schlucken. Gerade beim letzten Triathlon kam ich aus dem Wasser und musste mich fast übergeben und war nur am husten. Konnte aber mich nicht dran erinnern großartig Wasser geschluckt zu haben. Abgesehen, dass meine Kaiman immer undicht ist und wenn die mal Lust hat auch wieder dicht ist. Aber das größte Problem ist doch dieses "unbewusste Wasserschlucken" im Wettkampf. Bei meinem ersten Triathlon überhaupt, hatte ich das nicht! Mittlerweile ist es so weit, dass ich nur widerwillig ins Wasser an den Start gehe. Wie kann man die Wettkampfsituation am besten trainieren.
Danke für die Hilfe!

[Lightning Bolt]

Simulation der Wettkampf-Bedingungen beim Freiwasser-Training. Ein Kollege von mir (-sub 20 Schwimmer auf ODs) verprügelt mich gut und gerne im Wasser, schrammt mich beim Schwimmen, drängelt an der Wende-Boje, schwimmt aber auch extra langsamer, damit ich ein bisschen in seinem Wasserschatten schwimmen kann. Das ist für einen Schlecht-Schwimmer mit wenig Freiwasser-Erfahrung ein hoher Stressfaktor, aber Spaß machen tut auch sogenanntes "Fangen-spielen" - er schwimmt im Zick-Zack Kurs und ich versuche ihn anzutippen, da er der schnellere ist, ist es für ihn eine Mords_Gaudi und für mich gutes Training.

Ich habe viel zu selten diese Methode angewandt und werde es für 2012 fleißig üben.

[Chevallier]

ja das hört sich doch gut an ich muss da mal auch nen Kumpel fragen ob der mich verprügelt macht er bestimmt ganz gerne und dieses Fange-Spiel ist genial! Danke!

[einzelstueck]

Die Brille würd ich mal austauschen wenn sie undicht ist. Wäschst du sie ab nachdem du im Chlorwasser warst? Das hat bei meinen Brillen die Lebensdauer enorm verlängert...

[!TV Forst Triathlon!]

Also eine neue Brille muss mal her, das ist klar

Ich würde auch mal einfach Tests schwimmen...(400m-1000m-1500m)
Vielleicht liegt es ja nicht am Stress, sondern an der hohen Belastung, bei der dein Kopf dann irgendwann (schom beim schwimmen??) abschaltet...
Daher auch im Training mal über längere Strecken voll am Limit schwimmen

lg

[Chevallier]

ja kann schon sein, dass ich mir dann beim Wettkampfstart zu viel Stress mache. Obwohl ich eigentlich immer versuche das Schwimmen ruhig anzugehen.
Meine Kaiman ist gerade mal 1 - 1 1/2 Jahre jung. Vielleicht habe ich auch einfach ein schiefes Gesicht Wenn ich mir eine neue Brille anschaffen sollte, wüsste ich nicht welche. Es gibt ja diese riesigen Dinger



oder wieder eine, die der Kaiman ähnlich ist. Dann gibt es noch diese Wettkampfbrillen, die direkt auf dem Auge aufsitzen.

[Roady]

Hi,

also das Problem das die Kayenne undicht wird habe ich auch, und meine ist erst ca. nen 3/4 Jahr alt...
Aber das ist halt auch nen Verschleisteil.
Von ner Schwedenbrille kann ich dir nur unbedingt abraten!!!
Ich trage die zwar im Becken auch ab und an wenn ich lustig bin, die ist ultra anpassbar und dicht, aber auch unbequem. Und wenn du mit so ner Hartschale nen Tritt vom vordermann (was ja beim Massenstart im Triathlon nicht unüblich ist) abbekommst wird das denke ich deutlich schmerzhaft werden.

Ich würde an deiner Stelle wieder zu so einer ähnlichen Brille greifen, vll ja mal ne Zoggs die probiere ich als nächstes


Gruß
Patrik

[Chevallier]

Ich bin jetzt auf die Zoggs Fusion Air gestoßen. Hört sich soweit ganz gut an. Vielleicht werde ich diese mir demnächst kaufen.
Jemand schon Erfahrungen mit der Fusion Air? Ist auch relativ neu auf dem Markt, wenn mich nicht alles täuscht.

[Hammer68]

Hi,

man muss ein Brille anprobieren. In der Beschreibung klingen alle toll. Wer mit den normalen schwimmbrillen nicht zurechtkommt, der ist mit diesen Masken ganz gut bedient. Die sitzen eigentlich immer ganz gut. Länger als eine Saison hält aber kaum eine Brille mit Silikondichtung. Verschleißteil ist da schon die richtige Bezeichnung. Die Predator ist soweit ich weiß die meistverkaufte. Muss also recht gut anpassbar sein. Mir passt sie auch.

[trifreak94]

Ich kann dir nur die Speedspex von Zoggs empfehlen. Sieht geil aus, gute Sicht im Freiwasser und bei mir waren mehrere Nasenbügel dabei, damit du sie individuell an das Gesicht anpassen kannst.
Gruß