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| Schwimmen Luft anhalten und durch ist nicht immer die richtige Taktik. Das richtige Gefühl und Techniktraining sind der Schlüssel zum Erfolg. |
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| Schwimmen Luft anhalten und durch ist nicht immer die richtige Taktik. Das richtige Gefühl und Techniktraining sind der Schlüssel zum Erfolg. |
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20.11.2010, 19:47
| #1 |
| Mit Stützrädern-Fahrer Registriert seit: 30.01.2010 Ort: Wien Alter: 17
Beiträge: 23
| Lagen für Anfänger Guten Abend, habe letzte Woche einen super Kraulkurs besucht und beherrsche nun so halbwegs das Kraulen,Rückenschwimmen und das Brustschimmen. Nun wollte ich regelmäßig anfangen zu Schwimmen. Um es nicht zu übertreiben 1-2 Stunden in der Woche. Leider habe ich nicht wirklich eine Ahnung was ich trainieren soll. Es versteht sich natürlich dass die Wasserlage am Anfang extrem wichtig ist. Doch welche Übungen gibt es dazu? Habe ein bisschen youtube videos geschaut, doch half mir dies auch nicht weiter. Nun zu meiner Frage: Nachdem auch ihr mal angefangen habt, habt ihr doch bestimmt viele Übungen etc. . Könntet ihr mir diese bitte nennen. Mir bekannte Übungen sind: Gleiten,dann das Kraulabschlagen, und in die Achsel greifen. Freue mich sehr über jede etwas hilfreiche Antwort. Viele Grüße sry... ich glaub ich war vorher im falschen bereich.... |
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20.11.2010, 19:58
| #3 |
| Mit Stützrädern-Fahrer Registriert seit: 30.01.2010 Ort: Wien Alter: 17
Beiträge: 23
| AW: Lagen für Anfänger Danke, nicht sehr hilfreich aber ich geh mal davon aus, dass die im Verein selbst trainieren müssen. lg |
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20.11.2010, 20:13
| #4 |
| Mod, die rechte und linke Hand vom Chef  Registriert seit: 21.05.2002 Ort: Neubrandenburg Alter: 40
Beiträge: 6.138
| AW: Lagen für Anfänger wenn man nach "technikübungen schwimmen" googelt, bekommt man tausende links. gleich im ersten sind 24 übungen aufgelistet........ ansonsten gibt es hier eine menge tipps und tricks: Schwimmen / Swimming / Swim News / Swimming News |
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20.11.2010, 20:52
| #5 | |
| Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig...  Registriert seit: 17.08.2008 Ort: Ludwigsburg Württ. Alter: 52
Beiträge: 1.128
| AW: Lagen für Anfänger Zitat:
Ich will dich echt nicht vergraulen (ok, mein Stil hat Entwicklungspotential)... Die im Verein freuen sich normalerweise, wenn einer kommt und was lernen will.
__________________ I'm 51, please help me through transition (or read my blog) | |
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22.11.2010, 19:27
| #6 |
| Selber Radfahren ist schon toll Registriert seit: 27.04.2009
Beiträge: 60
| AW: Lagen für Anfänger Ansonsten gibt es viel Literatur oder auch in der triathlon regelmäßig Trainingspläne!
__________________ www.newbalanceblog.de |
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