Schwimmuhr an der Wand mit einem Zeiger !?

[ender]

Zitat von klabautermann86

Eine Frage dazu: was genau bedeutet der Begriff Abgangszeit? Hab den jetzt schon häufiger im Zusammenhang mit dem Schwimmtraining gelesen, aber noch keine Erklärung dazu gefunden.

das legt die zeiten fest, nach denen du dich beim intervalleschwimmen wieder vom beckenrand abstößt. bei 10x100m mit 1:30min abgangszeit musst du dich nach 1:30min wieder vom beckenrand abstoßen zum nächsten 100er. wenn du die 100er in 1:10min schwimmst, hast du 20 sekunden pause, wenn du sie in 1:25min schwimmst, hast du nur 5 sekunden pause.

[klabautermann86]

Zitat von ender

das legt die zeiten fest, nach denen du dich beim intervalleschwimmen wieder vom beckenrand abstößt. bei 10x100m mit 1:30min abgangszeit musst du dich nach 1:30min wieder vom beckenrand abstoßen zum nächsten 100er. wenn du die 100er in 1:10min schwimmst, hast du 20 sekunden pause, wenn du sie in 1:25min schwimmst, hast du nur 5 sekunden pause.

Vielen Dank

[Milorz]

Hi triandi,

*edit/Ergänzung: wenn man von einer Pace von 20 Minuten auf 1000m im unteren GA1 (Ga1/-)ausgeht, kann man, wenn der Zeiger auf zwölf Uhr steht, losschwimmen und auch ohne Stoppuhr das GA-Training in Angriff nehmen. Man muss bei den Wenden nur ab un zu auf jene Uhren schauen und sich auf die kummulierte Differenz konzentrieren.

Bsp.: oberes Ga1 1000m Training (GA1/+); ist der Zeiger nach 500m auf drei Uhr, so wird die wahrscheinliche Endzeit bei 18:30 min sek liegen, konstantes Tempo vorausgesetzt.

Gruss Milorz